Быстро падает зрение: вероятные причины

Основную часть информации - до 90 % - мы получаем с помощью зрения, и очень хочется сохранить его остроту как можно дольше. От чего падает зрение? Что делать, если этот процесс уже начался? Ответ на эти вопросы – в нашей статье.

от чего падает зрение
Разобравшись, от чего падает зрение, можно попробовать замедлить этот процесс
Фото: Getty

Если зрение ухудшается медленно, постепенно, у вас есть время на то, чтобы предпринять необходимые меры для сохранения зрения. В большинстве случаев здоровье глаз можно будет восстановить. Если же процесс идет ударными темпами, есть риск навсегда остаться клиентом оптики.

От чего резко падает зрение?

В этом случае времени на поиски провоцирующего фактора гораздо меньше, чем при плавном снижении остроты зрения. Поэтому не стоит искать его самостоятельно, а лучше сразу обратиться за помощью к врачу-офтальмологу.

Основные причины резкого снижения зрения могут быть самыми неожиданными:

  • зрение может пострадать при травмах позвоночника или при сильных сколиозах;
  • ухудшение могут вызывать различные инфекции, влияющие на центры нервной системы;
  • быстро падает зрение при некоторых сосудистых заболеваниях.

Еще одна важная причина – переутомление, снижение зрения вполне может быть сигналом к тому, что пора передохнуть. Обычно если причиной падения остроты зрения была усталость, после отдыха оно восстанавливается.

Что делать для того, чтобы зрение не ухудшилось?

В первую очередь нужно внимательно относиться к себе, чаще отдыхать, и при первых признака ухудшения зрения обращаться к врачу. Делайте гимнастику для глаз во время работы, оособенно, если работаете с текстом или за компьютером.

Неплохой способ для поддержания хорошего зрения – медитации: почаще закрывайте глаза и представляйте себя где-нибудь на природе, в полном покое.

Один из самых эффективных способов профилактики - глазная гимнастика. Она тренирует мышцы, нормализует кровообращение в области глаз. Делать такую гимнастику нужно делать ежедневно.

Обратите внимание на то, чем вы питаетесь.

Недостаток витаминов может привести к снижению уровня зрения, поэтому чаще ешьте свежие овощи и фрукты, а в зимний период не пренебрегайте витаминно-минеральными комплексами.

Зная, почему резко падает зрение, вы имеете шансы замедлить или остановить процесс. К сожалению, проблему не всегда можно устранить. Это невозможно в том случае, если причина кроется в заболевании глаз. В этом случае анзначается поддерживающая терапия, которая замедляет его развитие.