Конкурс

Что делать, если сильно потеет лицо?

Выделение пота – естественный процесс, помогающий регулировать температуру тела. Однако если чрезмерно потеет лицо, это может указывать на серьезные заболевания или нарушения работы внутренних органов. Выявив причину гипергидроза – повышенного потоотделения, можно избавиться от этого неприятного явления.
Потеет лицо, что делать
Если постоянно потеет лицо, что делать, чтобы избавиться от гипергидроза?
Фото: Getty

Из-за чего потеет лицо, что делать в этой ситуации

Повышенное потоотделение считается нормальным явлением при температуре воздуха выше 30 градусов, а также во время интенсивных занятий спортом. У некоторых лицо чрезмерно потеет вследствие особенностей организма.

Однако гипергидроз также может быть симптомом различных заболеваний и нарушений:

  • нервное расстройство
  • неправильное питание
  • аллергия на пищу или какое-то вещество
  • нарушение функций внутренних органов
  • сахарный диабет
  • излишний вес
  • проблемы с щитовидной железой
  • инфекции
  • гормональные сбои

Излишнее потоотделение может вызвать раздражение кожи лица.

Чтобы справиться с данной патологией, нужно выявить причину и воспользоваться врачебными рекомендациями
Причины и способы борьбы с потливостью головы у женщин
  • Подробнее

Простые советы: что делать, если потеет лицо?

Чтобы лицо меньше потело, соблюдайте несложные правила:

  • Отказ от алкоголя и напитков, содержащих кофеин: чай, кофе, энергетики и так далее
  • Пересмотреть систему питания: снизить потребление жиров животного происхождения, уменьшить в рационе количество лука и чеснока – приводит к перегреву организма, увеличить потребление молочных продуктов
  • Выпивать не менее 8 стаканов чистой воды в день
  • Носить одежду по погоде, особенно в жаркие дни

Если проблемы связаны с излишним весом, следует правильно питаться и начать заниматься спортом. Похудение оздоровит весь организм.

Что делать, если сильно потеет лицо и ничего не помогает

Для уменьшения гипергидроза воспользуйтесь народными методами:

  • смешав по две чайные ложки яблочного уксуса и меда, принимать трижды в день за 30 минут до еды
  • перед выходом из дома нанести на кожу сок алоэ. Успокаивающий эффект продлится на протяжении нескольких часов
  • раз в три-четыре дня выпивать чашку чая из шалфея. Эффект будет заметен через неделю
Потливость лица может быть симптомом заболевания или особенностью организма

Если вы беспокоитесь о здоровье, пройдите полное обследование в больнице или частной клинике, которое поможет выявить точную причину излишнего потоотделения и принять соответствующие меры.

Также интересно почитать: сильно потеют ноги.

5 эффективных способов избавления от потного лица
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.