Что делать, если сохнет кожа

Сухость кожи – одна из самых распространенных проблем, связанных со внешностью. Как действовать в этой ситуации? Как увлажнить кожу, если сохнет кожа на лице или других участках тела?

Содержание статьи:

Сохнет кожа на лице
Если сохнет кожа на лице, нужно восстановить баланс жидкости в организме
Фото: Getty

Сохнет кожа на лице: основные рекомендации

Способы устранения сухости кожи:

  • отказ от мыла и жидкостей для очищения кожи. Даже специальная косметика приводит к раздражению и сухости
  • дважды в неделю рекомендуется использование увлажняющих масок
  • увлажняющий крем должен стать лучшим другом. Специальные увлажнители притягивают жидкость, а затем удерживают ее в коже. Одновременно с этим предотвращается чрезмерное испарение жидкости
  • регулировка питания – отдельный и важный вопрос. Только правильный рацион позволяет улучшать состояние кожи
  • отказ от вредных привычек обязателен. Чрезмерное потребление алкоголя и кофе приводит к сухости кожи

Придерживаясь вышеперечисленных советов, можно навсегда избавиться от сухости кожи тела.

Причины сухой шелушащейся кожи ступней
Подробнее

Что делать, если сохнет кожа? Изменить рацион

Следующая ступень заботы об организме – регулирование питания.

Какие рекомендации обязательны для выполнения:

  • Оптимальный объем потребляемой жидкости – 2 литра в сутки. Этот совет очень важен для соблюдения водного баланса всего организма
  • в рацион следует включить чистую воду. Изначально будет достаточно стакана воды в день
  • исключить сладости, кофе, алкоголь
  • в меню желательно добавить больше свежих овощей и фруктов
  • применять витаминные комплексы. Особенную роль играют витамины А, Е

Вышеописанные советы позволят нормализовать питание.

Изменение рациона в ближайшее время принесет свои плоды

Косметика все-таки важна: что делать, если сохнет кожа

Когда сохнет кожа на лице, без косметики чаще всего не обойтись.

Как использовать косметические средства:

  • Правильная забота о коже. К сухости приводят ежедневное умывание с мылом, частое проведение пилинга, активное использование кремов и другой косметики
  • обладательницы тонкой кожи, склонной к сухости, должны умываться специальным молочком или термальной водой. В противном случае мыло приведет к нарушению липидного слоя
  • для сохранения влаги в коже необходимо регулярное применение специальной косметики в виде масок, кремов. Особое место отводится для гиалуроновой кислоты
С сухостью кожи нужно бороться!

Зная, какие действия следует предпринимать, можно восстановить кожу и защитить ее от сухости.

Также интересно почитать: растяжение мышц.

Что делать, если кожа на руках чешется и сохнет?
Подробнее