Конкурс

Что делать, если сохнет кожа

Сухость кожи – одна из самых распространенных проблем, связанных со внешностью. Как действовать в этой ситуации? Как увлажнить кожу, если сохнет кожа на лице или других участках тела?
Сохнет кожа на лице
Если сохнет кожа на лице, нужно восстановить баланс жидкости в организме
Фото: Getty

Сохнет кожа на лице: основные рекомендации

Способы устранения сухости кожи:

  • отказ от мыла и жидкостей для очищения кожи. Даже специальная косметика приводит к раздражению и сухости
  • дважды в неделю рекомендуется использование увлажняющих масок
  • увлажняющий крем должен стать лучшим другом. Специальные увлажнители притягивают жидкость, а затем удерживают ее в коже. Одновременно с этим предотвращается чрезмерное испарение жидкости
  • регулировка питания – отдельный и важный вопрос. Только правильный рацион позволяет улучшать состояние кожи
  • отказ от вредных привычек обязателен. Чрезмерное потребление алкоголя и кофе приводит к сухости кожи

Придерживаясь вышеперечисленных советов, можно навсегда избавиться от сухости кожи тела.

Причины сухой шелушащейся кожи ступней
  • Подробнее

Что делать, если сохнет кожа? Изменить рацион

Следующая ступень заботы об организме – регулирование питания.

Какие рекомендации обязательны для выполнения:

  • Оптимальный объем потребляемой жидкости – 2 литра в сутки. Этот совет очень важен для соблюдения водного баланса всего организма
  • в рацион следует включить чистую воду. Изначально будет достаточно стакана воды в день
  • исключить сладости, кофе, алкоголь
  • в меню желательно добавить больше свежих овощей и фруктов
  • применять витаминные комплексы. Особенную роль играют витамины А, Е

Вышеописанные советы позволят нормализовать питание.

Изменение рациона в ближайшее время принесет свои плоды

Косметика все-таки важна: что делать, если сохнет кожа

Когда сохнет кожа на лице, без косметики чаще всего не обойтись.

Как использовать косметические средства:

  • Правильная забота о коже. К сухости приводят ежедневное умывание с мылом, частое проведение пилинга, активное использование кремов и другой косметики
  • обладательницы тонкой кожи, склонной к сухости, должны умываться специальным молочком или термальной водой. В противном случае мыло приведет к нарушению липидного слоя
  • для сохранения влаги в коже необходимо регулярное применение специальной косметики в виде масок, кремов. Особое место отводится для гиалуроновой кислоты
С сухостью кожи нужно бороться!

Зная, какие действия следует предпринимать, можно восстановить кожу и защитить ее от сухости.

Также интересно почитать: растяжение мышц.

Что делать, если кожа на руках чешется и сохнет?
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.