Что делать, если сохнет кожа?

Сухость кожи – одна из самых распространенных проблем, связанных со внешностью. Как действовать в этой ситуации? Как увлажнить кожу, если сохнет кожа на лице или других участках тела?

Сохнет кожа на лице: основные рекомендации

Способы устранения сухости кожи:

  • отказ от мыла и жидкостей для очищения кожи. Даже специальная косметика приводит к раздражению и сухости;
  • дважды в неделю рекомендуется использование увлажняющих масок;
  • увлажняющий крем должен стать лучшим другом. Специальные увлажнители притягивают жидкость, а затем – удерживают ее в коже. Одновременно с этим предотвращается чрезмерное испарение жидкости;
  • регулировка питания – отдельный и важный вопрос. Только правильный рацион позволяет улучшать состояние кожи;
  • отказ от вредных привычек обязателен. Чрезмерное потребление алкоголя и кофе приводят к сухости кожи.

Придерживаясь вышеперечисленных советов, можно навсегда избавиться от сухости кожи тела.

Что делать, если сохнет кожа? Изменить рацион

Следующая ступень заботы об организме – регулировка питания. Какие рекомендации обязательны для выполнения?

  • оптимальный объем потребляемой жидкости – 2 литра в сутки. Этот совет очень важен для соблюдения водного баланса всего организма;
  • в рацион следует включить чистую воду. Изначально будет достаточно одного стакана воды в день;
  • исключить сладости, кофе, алкоголь;
  • в меню желательно добавить больше свежих овощей и фруктов;
  • применять витаминные комплексы. Особенную роль играют витамины А, Е.

Вышеописанные советы позволят нормализовать питание. Изменение рациона в самое ближайшее время принесет свои плоды.

Косметика все-таки важна: что делать, если сохнет кожа?

Когда сохнет кожа на лице, что делать нужно понять в кратчайшие сроки. Без косметики чаще всего не обойтись. Как использовать косметические средства?

  • правильная забота о коже. К сухости приводят ежедневное умывание с мылом, частое проведение пилинга, активное использование кремов и другой косметики;
  • обладательницы тонкой кожи, склонной к сухости, должны умываться специальным молочком или термальной водой. В противном случае мыло приведет к нарушению липидного слоя;
  • для сохранения влаги в коже необходимо регулярное применение специальной косметики в виде масок, кремов. Особое место отводится для гиалуроновой кислоты.

С сухостью кожи нужно бороться! Зная, какие действия следует предпринимать, можно восстановить кожу и защитить ее от сухости.