Что делать, если треснула пятка на ноге

Вопрос, что делать, если треснула пятка на ноге, актуален для людей любого возраста и пола. Эта проблема достаточно распространенная. Сначала на подошве ног образуются маленькие трещинки, которые затем могут перерасти в более глубокие.
Треснули пятки
Если треснули пятки на ногах, не оставляйте их в таком состоянии
Фото: Getty

Треснули пятки: причины

Причины могут быть следующие:

  • Неправильно подобранная обувь. Летом и весной некоторые носят обувь, которая не фиксирует пятку сзади. Шлепки и сланцы при ходьбе стукаются о подошву ног, тем самым повреждая ее
  • Синтетические носки и гольфы. Кожа ног в таких изделиях плохо дышит, процесс кровообращения при этом нарушается. Поэтому кожа пересыхает и дает трещины
  • Авитаминоз. Иногда причиной появления трещин на ногах становится нехватка витаминов или нарушение обмена веществ в организме
  • Возраст за 40. После 40 лет кожа не получает достаточного питания и становится сухой
  • Нарушения в работе эндокринной системы и в органах пищеварения, а также кожные заболевания
  • Недостаточный уход за кожей ног
Это далеко не полный перечень причин, вызывающих трещины на пятках
Что делать, если трескается кожа на пятках?
  • Подробнее

Что делать, когда треснула пятка?

Для того чтобы избавиться от этой проблемы, можно выполнять несложные процедуры:

  • Периодически пятки следует тереть пемзой или специальной щеткой. Допустимо применение скраба раз в неделю
  • После душа на ступни нужно нанести крем для ног, который их увлажнит. Делать это ежедневно
  • Хороший эффект дает ванночка с применением морской соли и эфирного масла. В теплую воду необходимо положить немного морской соли и несколько капель масла. Время процедуры – 20 минут, а затем ноги следует обработать пемзой
  • Смягчит пятки обычный вазелин. Им просто намазывают места, где образовались трещинки. Перед этим пятки нужно хорошо распарить
  • Если трещины слишком глубокие, то можно использовать мазь, в состав которой входит антибиотик. Назначить мазь должен врач
  • Кожу ног лучше увлажнять кремами, в состав которых входит пчелиный воск или витамины, А и F
  • Устранить тонкие трещинки поможет примочка из тертого яблока и лука. Эту смесь нужно положить в марлю и прикладывать к поврежденным местам
Если вокруг трещин появилось покраснение или воспаление с выделением гноя, то необходимо срочно обратиться к дерматологу

Врач назначит лечение антибактериальными препаратами.

Треснули пятки: что делать в качестве профилактики

Профилактические меры принесут свои плоды, если их правильно реализовать:

  • подбирать удобную обувь
  • принимать поливитамины
  • правильно и полноценно питаться
  • ежедневно ухаживать за ступнями, используя увлажняющие кремы

Эти меры помогут избежать таких проблем, как треснувшие пятки ног.

Если пятки трескаются в результате какого-либо заболевания, то необходимо пройти полный курс лечения, который назначит врач

Также интересно почитать: если треснул зуб.

Почему трескаются пятки на ногах: разбираемся в причинах и удаляем следствие
  • Подробнее
Комментарии0
Загрузка...

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.