Что делать при растяжении связок руки?

Травмы – это всегда неприятно. Но особенно печально, когда пострадала рука. Без рабочей конечности проблематично полноценно жить. Поэтому важно узнать, что делать при растяжении руки и как поскорее вернуться в строй, не испытывая при этом болевых ощущений.

Симптомы растяжения руки

К сожалению, в повседневной жизни очень просто получить эту проблему. Достаточно неудачно упасть или удариться. Часто также это сопровождается вывихами. Впрочем, серьезные растяжения заработать сложно: для этого нужно многократно превысить собственные физические возможности.

Растяжение руки очень просто отличить от обычной боли в мышцах после физической нагрузки. Симптомы его таковы:

  • Сильные болевые ощущения в месте травмы.
  • Невозможность или сильная ограниченность движений поврежденной руки.
  • Появление отека.
  • Возможно проявление гематомы из-за повреждения связок и мышц.
  • Очень редко появляется воспаление.

Важно сразу же отреагировать на полученную травму и вовремя заняться ее лечением. Если симптомы проявляются достаточно остро, появляется большая гематома - и тем более, если развилось воспаление, самолечение недопустимо. Важно посетить травматолога, чтобы он исключил перелом, разрыв связок/мышцы или вывих, а также чтобы назначил адекватное лечение.

Растяжение руки: что надо делать для облегчения состояния

Необходимо сразу же оказать первую помощь при появлении такой травмы. В нее входит:

  • Наложение тугой повязки на кисть, сустав и предплечье. Нужно использовать эластичный бинт. Носить ее надо в течение недели.
  • Охладить поврежденное место. Лучше всего при помощи специальных медицинских компрессов. Но если нет, сойдет лед или замороженное мясо. Главное – без прямого контакта с телом. Использовать холод можно не более, чем 12 часов.
  • Иммобилизовать руку. Сделать повязку, как при переломе, и не шевелить поврежденной конечностью.

Если нет возможности пошевелить кистью руки – это возможный симптом перелома лучевой кости или разрыва связок. Важно сразу же обратиться к травматологу для проведения рентген-обследования и выявления причины неподвижности кисти.

Растяжение руки можно вылечить быстрее, если использовать специальные разогревающие мази. Они ускорят процесс восстановления. Болевой синдром снимается при помощи обезболивающих препаратов тоже в виде мазей. Также хорошо помогают специальные согревающие компрессы. Они улучшают кровообращение и регенерацию тканей. Важно освободить поврежденную конечность от нагрузок хотя бы на 2 недели после снятия повязки.