Дешево и просто: как правильно пить активированный уголь для очищения

Чистка организма – полезная процедура, которую рекомендуют проводить раз в 12 месяцев. Важно, чтобы метод очищения был безопасным для здоровья. Активированный уголь с успехом применяется для чистки организма. Поэтому очень интересно, как правильно пить активированный уголь.

Этот препарат знаком всем как отличное средство при отравлениях, инфекционных болезнях и расстройствах желудка. При этом он не вызывает раздражения слизистых оболочек и не всасывается во внутренние органы.

Как правильно пить активированный уголь: правила приема

Длительность курса очищения – 14-20 дней. В течение этого времени каждое утро и вечер нужно принимать активированный уголь. Количество таблеток рассчитывают исходя из массы тела: на каждые 10 кг берут 1 таблетку. Правила приема:

  • таблетки растолочь в порошок;
  • развести в небольшом количестве воде;
  • запить стаканом воды.
как правильно пить активированный уголь
Интересуясь, как правильно пить активированный уголь, нужно помнить и о противопоказаниях этого метода очищения
Фото: Getty

Чтобы уголь действовал эффективно, во время очищения нужно пить много воды, отказаться от курения, алкоголя и жирных блюд. Это пойдет вам только на пользу.

Как правильно пить активированный уголь для очищения: советы

После курса очищения желательно пропить витаминный комплекс, так как уголь выводит и полезные вещества. По этой причине нужно насытить организм витаминами и микроэлементами. Полезно также включить в рацион ряженку, кефир, йогурты, чтобы не повредить желудку и кишечнику.

  • Принимавшие препарат отмечают, что за время очищения они избавились от лишнего веса. Так что это простое средство – находка для тех, кто желает безболезненно похудеть.

Если вы используете лекарственные препараты, то очищение углем нужно отложить. Дело в том, что уголь связывает лекарственные вещества и выводит наружу еще до того, как они оказали эффект.

Как правильно пить уголь: на что обратить внимание

Польза очищения с помощью угля очевидна, но у этого метода есть и недостатки:

  1. Перистальтика кишечника существенно замедляется, поэтому у людей, склонных к запорам, будут проблемы.
  2. Вместе с вредными веществами из организма выводятся и полезные элементы.
  3. При передозировке появляются симптомы типичного отравления: рвота, тошнота, ухудшение самочувствия.

Чтобы предотвратить появление таких симптомов, нужно четко придерживаться дозировки. Во время очищения нужно пить много воды, чтобы эффект не заставил себя ждать. Дольше месяца применять этот метод не следует.