Хвойные ванны в медицине и косметологии

Хвойные ванны применяются в лечебных и косметологических целях. Процедура используется для омоложения организма, улучшения самочувствия и избавления от недугов. Как это действует?

Хвойные ванны
Лечебные и косметологические хвойные ванны помогут улучшить состояние
Фото: Getty

Принимая ванну с хвоей, человек получает доступ к природным биологически активным компонентам:

  • фолиевая кислота, биотин, каротин, витамины (С, Е, Р, В1 и так далее);
  • эфирные масла;
  • фитонциды (натуральный антисептик);
  • фитогормоны (питают и подтягивают кожу);
  • антиоксиданты (омолаживают клетки);
  • железо, медь и прочие микроэлементы.

Процедуры с хвоей положительно влияют на обменные процессы и стимулируют регенерацию клеток.

Как принимать ванны с хвойным экстрактом?

Проживая в городе, найти пригодную для использования хвою затруднительно. Можно использовать экстракт, который продается в твердом или жидком виде:

  1. Набрать теплой воды (не выше 37 градусов).
  2. Добавить хвойный концентрат для ванн (около 100 мл. жидкости или 60-70 гр. твердого вещества).
  3. Погрузиться в подготовленный раствор, чтобы область сердца оставалась над водой.
  4. Расслабиться и оставаться в ванной на протяжении 10-15 минут.

Находясь в теплой воде поры кожи расширяются, впитывая полезные вещества и избавляясь от токсинов. Курс лечения состоит из 12-15 процедур, которые можно проводить ежедневно или через день.

Хвойные ванны: показания к применению

Лечебные ванны с использованием хвои помогают при различных недугах:

  • депрессия, раздражительность и другие расстройства нервной системы;
  • бессонница;
  • низкий иммунитет;
  • остеохондроз;
  • ожирение, вызванное медленным обменом веществ;
  • заболевания дыхательных путей;
  • проблемы с кожей;
  • начальная стадия гипертонии;
  • переутомление.

Эта процедура также широко используется в косметологии:

  • выведение шлаков и токсинов;
  • коррекция контуров фигуры;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • улучшение состояния и повышение эластичности кожи;
  • насыщение клеток питательными веществами.

Хвойные ванны имеют также и противопоказания: онкология, хронические заболевания, проблемы с сердцем, поэтому перед тем, как начать курс процедур, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ванны с хвойным экстрактом
Приготовить ванну с хвойным экстрактом можно в домашних условиях
Фото: Getty

Используя натуральные компоненты при приеме ванн, можно улучшить состояние здоровья, омолодить организм внешне и внутренне. Все необходимое продается в косметических магазинах или в интернете, поэтому несложно организовать такую процедуру на дому.