Как быстро снять симптомы простуды

Вирусные заболевания в холодное время года – явление распространенное. Задача одна: быстро снять симптомы простуды, чтобы не разболеться. Неприятные признаки заболевания негативно сказываются на обыденной жизни, выбивая человека из привычной колеи.
чем снять симптомы простуды
Чем быстрее снять симптомы простуды - тем выше вероятность избежать заболевания
Фото: Getty

Что делать, чтобы снять симптомы простуды

Утром можно чувствовать себя абсолютно здоровым, основные проблемы обычно возникают к вечеру. Слабость, першение в горле, насморк – очевидные признаки начинающегося заболевания. В этот период желательно отказаться от работы и просто «отлежаться». Сон и отдых помогут организму побороть болезнь.

Повышение температуры – защитная реакция организма, который борется с вирусами. Если термометр не поднимается выше 38, ничего делать не нужно. При более высоких показателях необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы получить профессиональную помощь.

Чтобы вывести токсины, нужно обильное питье. Вредные для иммунной системы напитки (кофе, газировка, алкоголь) исключаются. Заменить их нужно полезной жидкостью:

  • натуральными морсами;
  • негазированной минеральной водой;
  • чаем с лимоном, малиной и медом;
  • травяными отварами.

В период простуды ешьте больше свежих овощей и фруктов, обязательно включите в рацион цитрусовые: они богаты витамином С. Регулярно проветривайте комнаты и обеспечьте заболевшего отдельной посудой, чтобы простуду не подхватили остальные члены семьи.

Как вылечить простуду без таблеток: 20 проверенных способов
  • Подробнее

Чем снять симптомы простуды

При простуде принимать следует противовирусные средства и иммуномодуляторыПеред применением желательно посетить врача и изучить инструкцию на упаковке. Если определена продолжительность курса, важно пропить именно указанное количество таблеток.

Устранить симптомы – это полдела, необходимо избавиться от самой инфекции.

Если не хочется использовать лекарства, замените их рецептами народной медицины. Избавиться от боли в горле и кашля можно с помощью ингаляций вареной картошки, отвара шалфея, эвкалипта и ромашки. Минимум пять раз в день полощите горло раствором соли и соды.

Избавят от насморка сосудосуживающие капли на натуральных маслах. Народная альтернатива – промывание носа солевым раствором. Также можно подышать натуральными эфирными маслами.

Если знать, как снять симптомы простуды и соблюдать все правила, справиться с болезнью будет легче. Просто так игнорировать тревожные признаки нельзя – болезнь может затянуться надолго.

Лечение луком от простуды
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.