Как действует льняное масло при повышенном холестерине?

Среди растительных масел продукт, извлеченный из семян льна, лидирует по спросу. Объяснить такую популярность можно присутствием в его составе большого количества омега-кислот и высоким содержанием рыбьего жира. Как же помогает льняное масло от холестерина и кому целесообразно его принимать?
Льняное масло от холестерина
Льняное масло от холестерина – природное средство для здоровья сосудов
Фото: Getty

Льняное масло для снижения холестерина: польза, дарованная природой

Холестерин – враг человеческого организма, так как в результате скопления вредного вещества ухудшается работа кровеносной и сердечной системы по причине следующих негативных изменений:

  • Развитие атеросклероза. При таком нарушении стенки артерий отвердевают и перекрываются тромбами, содержащими непосредственно холестерин, остатки клеток, жировые вещества.
  • Когда количество тромбов достигает критического значения, серьезно затрудняется кровообращение, что приводит к отсутствию питания сердечной мышцы необходимыми ей веществами и кислородом.
  • При дальнейшем повышении уровня холестерина происходит сердечный приступ, который может завершиться параличом.
Особенность льняного масла заключается в его способности нейтрализовывать триглицериды и плохой холестерин, снижая риск возникновения тромбов, улучшая проницаемость сосудистых стенок

Как принимать льняное масло при повышенном холестерине?

Прием льняного масла разнится в зависимости от имеющихся нарушений в работе организма:

  • Если повышенный холестерин – причина сердечно-сосудистых сбоев, каждый вечер следует пить масло в количестве чайной ложки за пару часов до последнего приема пищи.
  • Если присутствуют симптомы атеросклероза, масло пьют дважды в сутки по столовой ложке во время основных приемов пищи. Длительность терапии составляет порядка полутора месяцев, после чего делают 3-недельный перерыв и снова повторяют курс.
  • Если присутствует первичная гипертония, пару чайных ложек масла пьют за 60 минут до еды в обеденный и вечерний периоды.
Льняное масло для снижения холестерина
Льняное масло для снижения холестерина – залог успеха в правильном приеме
Фото: Getty

Для профилактики повышения холестерина льняное масло принимают ежедневно натощак по столовой ложке, получая заметный положительный результат спустя пару недель.

Польза и правила приема льняного масла в капсулах
  • Подробнее

Льняное масло от холестерина: возможные противопоказания

Прием льняного масла может быть ограничен в следующих ситуациях:

  • Если присутствуют проблемы с желчным пузырем, серьезные патологии кишечника или желудка.
  • При беременности и в период кормления ребенка.

Всем остальным масло не противопоказано, если оно употребляется без термической обработки, которая в отношении этого продукта недопустима.

Такой эффект объясняется улучшением восприятия инсулина, играющего решающую роль в усвоении организмом глюкозы
Льняное масло для организма женщин: полезные свойства и применение
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.