Как правильно сделать ингаляцию с эвкалиптом

Ингаляции с эвкалиптом воздействуют на слизистые оболочки дыхательных путей, облегчая выход слизи и мокроты, а также обладают противовоспалительными свойствами. Но, чтобы увидеть лечебный эффект, нужно правильно провести ингаляцию.
как делать ингаляции с эвкалиптом
Ингаляции с эвкалиптом ускорят выздоровление при простуде
Фото: Getty

Масло эвкалипта не применяют для лечения детей меньше года. По поводу использования его для детей до 3 лет нужно проконсультироваться с педиатром. Не рекомендуется применять эвкалипт людям с заболеваниями печени или желчевыводящих путей.

Как делать ингаляции с эвкалиптом

Процедуру можно проводить по старинке или с помощью небулайзера, используя листья эвкалипта или его эфирное масло.

  • Столовую ложку эвкалипта залить в небольшой кастрюльке стаканом кипятка. Отвар должен настаиваться 15 минут, после чего в емкость добавляют еще три стакана горячей кипяченой воды. Кастрюля ставится на огонь, но доводить жидкость до кипения не нужно. От нее должен идти пар. Нужно с головой укрыться над кастрюлькой полотенцем или чистой тканью и глубоко вдыхать пар. Взрослые должны повторять процедуру трижды в день по 10 минут, а для детей достаточно двух раз. Ингаляции для малышей по длительности не должны превышать 3 минут.
  • Ингаляции с маслом эвкалипта лучше проводить без нагревания. Это значит, что дышать над горячим паром не потребуется. Дело в том, что полезные вещества в эфирном масле разрушаются при температуре выше 40 °C. В небольшой емкости, отлично подойдет небольшой промытый пузырек из-под какого-нибудь лекарства, смешивают столовую ложку морской соли и несколько капель эфирного масла эвкалипта и дышат, если сильно заложило нос.
  • Небулайзер делает процесс ингаляции более удобным. Для ингаляций с помощью небулайзера используют спиртовую настойку эвкалипта. Ее разводят физраствором в пропорции 200 мл на 15 капель настойки. С помощью небулайзера лекарственный раствор доставляется абсолютно во все отделы дыхательной системы, что делает процесс ингаляции более эффективным.

Также при проведении ингаляций нужно соблюдать простые общие правила:

  • не есть в течение часа до и после процедуры;
  • принять удобную позу;
  • вдыхать максимально глубоко.

Ингаляции противопоказаны при повышенной температуре – выше 37,5°С, повышенном давлении, болезнях сердечно-сосудистой системы. Во время процедуры глаза рекомендуется держать закрытыми.

Соблюдая все правила, можно извлечь из лечебной процедуры максимум пользы.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.