Как сделать волосы блестящими в домашних условиях

Здоровые волосы вызывают восхищение у мужчин и легкую зависть у женщин. Но что делать, если они выглядят тусклыми и безжизненными? Гладкие и блестящие волосы в домашних условиях - это реально! Как нужно ухаживать за волосами, чтобы они выглядели, будто вы только что вышли из салона красоты? Узнаете в этой статье.Как сделать блестящие волосы в домашних условиях.

Как сделать блестящие волосы в домашних условиях

Один из главных секретов красивых волос — здоровое питание, отсутствие стрессовых ситуаций и полноценный отдых.

Ваш главный помощник — витамин Н, который в продуктах найти достаточно сложно. Поэтому, нужно приобретать его в аптеках или магазинах и принимать курсами 2-3 раза в год.

Кушайте тыквенные семечки, молочные продукты, миндаль, кунжут. Цинком богаты морепродукты, яйца, бобовые культуры, черный хлеб. Их тоже нужно обязательно включать в рацион.

Солнечные лучи в теплое время года сильно вредят нашим волосам, поэтому на улицу не стоит выходить без головного убора. Если носить шляпы вы не желаете, нанесите на волосы специальное средство, защищающее от воздействия солнца.

Осень и зима со своими низкими температурами, сыростью и ветром тоже ухудшают состояние волос, поэтому обязательно нужно носить шапку, как бы ни хотелось сохранить укладку безупречной

Сырые волосы расчесывать не стоит, ведь они намного чувствительнее, чем высушенные естественным путем. По этой причине не рекомендуется пользоваться феном, так как горячий воздух разрушает структуру волоса.

Выбирайте расчески и натуральной щетиной, она наиболее безвредная. Стоит отказаться от курения и употребления спиртного, такие привычки ослабляют организм, ухудшают питание волосяных луковиц. Это не лучшим образом скажется на состоянии шевелюры, может привести к выпадению и ломкости.

Как сделать волосы блестящими в домашних условиях: маски для сияния

Превратить тусклые пряди в свою гордость можно с помощью простых доступных средств:

  • Светлым волосам будут полезны маски из отвара ромашки.Заварите 2 ст.л. сухих уветков в стакане кипятка, дайте настояться. Ополосните голову после мытья, полезно добавить немного лимонного сока.

  • Темноволосые девушки могут получить гладкие и блестящие волосы в домашних условиях, используя отвар из хмеля. Чтобы его приготовить, нужно в литр воды добавить по 2 ст. ложки татарника и хмеля, кипятить 15 минут. Охлажденный отвар наносить на волосы.

  • Рыжие девушки спасут свои волосы с помощью простого рецепта. Смешиваем морковный и свекольный сок в равных объемах. Количество зависит от длины волос, но должно хватить на всю длину. Затем надеваем шапочку, греем волосы с помощью фена, ждем еще четверть часа. Теперь пряди нужно хорошо прополоскать..

Блестящие волосы после выполнения этих процедур вам обеспечены.

Эти рекомендации помогут улучшить состояние волос и вернуть им здоровое сияние.