Какие травы от курения эффективны

Курение – пагубная привычка, которая отрицательно воздействует на организм самого ее последователя и тех, кто находится рядом. Отказаться от никотина самостоятельно – непростая задача, ведь врачи относят его к группе наркотических средств. Однако выход есть: народная медицина точно знает, какие травы от курения эффективны в разных случаях, и предлагает набор рецептов, проверенных многими поколениями.

Популярность народных методов борьбы с пагубной привычкой растет день ото дня. Лекарственные травы помогают сократить тягу к сигаретам, а в отдельных случаях вызвать к ним отвращение. Когда физическая зависимость преодолена, человеку проще побороть психическую.

Как травы избавят от курения?

Чтобы бросить курить, можно воспользоваться следующими рецептами:

  • Соедините цветки ромашки и листья топинамбура в равных долях. Возьмите 1 ст. л. полученной смеси и залейте 1 л крутого кипятка. Настаивайте 30 минут под крышкой, процедите через марлю. Пейте по одному стакану четырежды в сутки. Этот состав выведет из организма накопленные токсины, нормализует обменные процессы.
  • Соедините свежие листья подорожника и хрена. Истолките растительное сырье, перемешайте. Берите по 1 ст. л. состава и жуйте на протяжении пяти минут. Повторяйте процедуру дважды в день – она существенно уменьшит тягу к сигаретам.
  • Соедините в равных пропорциях мелиссу, донник и тмин. Залете кипящей водой, настаивайте 40 минут, процедите. Выпивайте по полстакана сбора перед каждым приемом пищи – тяга к никотину ослабнет.
  • Для преодоления никотинового голода используется имбирь. Измельчите корень растения, залейте кипятком, настаивайте пять минут, затем положите лимон и мяту. Пейте вместо чая, можете добавить мед.
  • Ягоды – отличный антидепрессант, который способен «отбить» сильные позывы к никотину. Ешьте горсть земляники, черники или ежевики при каждом желании закурить, и вы заметите, как оно слабнет.

Народные рецепты, как и другие средства, требуют осторожности при использовании. Если вы заметили дерматит, сыпь и другие проявления аллергии, прекратите прием травы. Если во время употребления лекарственных сборов ваше самочувствие ухудшилось, немедленно обратитесь к врачу.

Сбор трав от курения – эффективное средство, которое упрощает процесс отказа от сигарет. Чтобы не вернуться к пагубной привычке, ведите здоровый образ жизни. Избегайте курящих компаний, сократите употребление кофе и алкоголя.