Лучшие масла для здоровья: описание и применение

Противовирусные, антибиотики, жаропонижающие, иммуностимулирующие препараты – ряд ассоциаций, возникающих при словах «простуда, грипп». Однако когда наступает необходимость воспользоваться этими препаратами, их принимают с большой неохотой. Возникает вопрос: возможно ли вылечить грипп и ОРВИ без антибактериальной и противовирусной терапии? Безусловно, вообще отказаться от приема лекарств было бы глупо и даже опасно, но все же повысить защитные силы организма и облегчить некоторые симптомы простуды можно и более приятными способами. Например, часто используют натирание тела маслом для здоровья.
Масла для здоровья
Масла для здоровья
Фото: Getty

Роль масел для здоровья

Важно запомнить, что все эфирные масла обладают антисептическими свойствами, поэтому могут использоваться в качестве способа профилактики гриппа и ОРВИ.

  1. В осенне-зимний период хорошо производить влажную уборку помещений: квартир, офисов, классов, комнат в детсадах с добавлением масел. С этой целью хорошо использовать масло иланг-иланга, лаванды, пихты, сосны, лимона. На 5 л воды нужно добавить от 2 до 4 капель эфирного масла, можно их смесь.
  2. Рекомендуется проводить орошение помещения и поверхностей при помощи пульверизатора с добавлением 2−3 капель любого эфирного масла для здоровья.
  3. Если у вас появился насморк или обострился хронический гайморит, попробуйте следующее: в 10 мл базового масла – лучше оливковое, добавить 2 капли масла эвкалипта.
При кашле, бронхите полезно делать ингаляции с маслом эвкалипта, мяты, иланг-иланга

Ингаляцию можно провести старым привычным способом: на носик чайника надеть конус из картона, а можно приобрести специально приспособленный нибулайзер – продается в аптеках. Ингаляцию проводить не больше 5 минут; при глубоком вдохе возможно головокружение, поэтому следует делать перерывы между вдохами.

Масло масляное: гид по суперсредствам для тела
  • Подробнее

Лучшие масла для здоровья: полезные свойства масел

Лучшие масла для здоровья обладают и другими свойствами. С их помощью можно улучшить самочувствие:

  • Они способны поднимать настроение, тонизировать организм
  • При головной боли можно нанести на височную область эфирное масло лаванды либо держать возле себя смоченную им салфетку. Это же масло рекомендовано при повышении артериального давления
  • Масло иланг-иланга борется с недостатками кожи лица: угревой сыпью, фурункулезом
  • Для релаксации после изнурительного труда примите ванну с добавлением одного или нескольких масел
  • Отличным решением для создания хорошей атмосферы в квартире будет использование аромолампы – это дезинфекция воздуха и прекрасный аромат одновременно
Несмотря на все преимущества эфирных масел, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к их применению: например, аллергии или бронхиальной астмы

Внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению. Приятного благоухания, будьте здоровы!

Также интересно почитать: ожог от эфирных масел.

Лучшие масла для массажа
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
39 экспертов
Сергей Ланг
Парапсихолог
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Ольга Халикова
Адвокат
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Мехди
Экстрасенс
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Наталья Виргур
Адвокат
Ирина Кузнецова
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.