Массаж солью: польза и секреты выполнения

Соль – не просто приправа, придающая вкус блюду. Это уникальное соединение элементов, жизненно необходимых человеку для правильного развития и функционирования организма. Ценные свойства минерала дают возможность использовать его и наружно. Массаж тела с солью набирает популярность у тех, кто хочет хорошо выглядеть и быть здоровым. В этой статье мы расскажем, как его правильно выполнять и какого эффекта можно добиться.

массаж солью
Массаж солью
Фото: Getty

Чем полезен массаж солью

Обычная поваренная соль, используемая при приготовлении пищи, представляет собой соединение натрия и хлора. Она регулирует кислотно-щелочной баланс организма, улучшает всасываемость кислорода в кровь, поддерживает ее правильную концентрацию. Состав морской соли разнообразнее. В ней присутствуют примеси брома, кальция, магния, йода в разных пропорциях.

Выполняя массаж с применением морской соли, человек получает дополнительную пользу:

  • кристаллы соли – великолепный природный скраб. Они помогают отшелушиванию омертвевших частичек эпидермиса, устраняют загрязнения, очищают даже поры;
  • кровь в капиллярах двигается активнее, токсины покидают организм, уменьшаются отеки;
  • кожа приходит в тонус, выглядит свежей и помолодевшей;
  • ускоряется обмен веществ – условие, необходимое для похудения;
  • укрепляется иммунитет;
  • йод помогает выведению холестерина;
  • ослабляются проявления или совсем исчезают аллергические реакции.

Сеанс соляного массажа сравним с днем, проведенным на море.

Как делать массаж с морской солью?

Для процедур подходит морская соль мелкого помола. Крупные частицы могут сильно поранить кожу при трении. Чтобы приготовить состав, подходящий для процедуры, надо добавить в соль любое растительное масло. Дополнительные приятные эффекты дают эфирные масла. Подбирают их в зависимости от цели массажа: расслабление, похудение, избавление от целлюлита.

Полученную смесь наносят на предварительно размятую и разогретую кожу проблемных мест при помощи мягкой губки и растирают круговыми движениями. Делать это надо аккуратно, без сильного нажима, но энергично.

В конце остается смыть соленую массу под теплым душем и тщательно втереть в кожу масло или антицеллюлитный крем

Еще один ценный ингредиент солевых процедур – мед. Он улучшает состояние кожи и избавляет организм от шлаков.

Отзывы о массаже с солью единогласно выражают восторг от полученных результатов. Бархатистая кожаи исчезающие лишние сантиметры – великолепный итог. Противопоказания к таким процедурам – избыточная сухость кожи или повреждения на ней.