Конкурс

Массаж солью: польза и секреты выполнения

Соль – не просто приправа, придающая вкус блюду. Это уникальное соединение элементов, жизненно необходимых человеку для правильного развития и функционирования организма. Ценные свойства минерала дают возможность использовать его и наружно. Массаж тела с солью набирает популярность у тех, кто хочет хорошо выглядеть и быть здоровым. В этой статье мы расскажем, как его правильно выполнять и какого эффекта можно добиться.
массаж солью
Массаж солью
Фото: Getty

Чем полезен массаж солью

Обычная поваренная соль, используемая при приготовлении пищи, представляет собой соединение натрия и хлора. Она регулирует кислотно-щелочной баланс организма, улучшает всасываемость кислорода в кровь, поддерживает ее правильную концентрацию. Состав морской соли разнообразнее. В ней присутствуют примеси брома, кальция, магния, йода в разных пропорциях.

Выполняя массаж с применением морской соли, человек получает дополнительную пользу:

  • кристаллы соли – великолепный природный скраб. Они помогают отшелушиванию омертвевших частичек эпидермиса, устраняют загрязнения, очищают даже поры;
  • кровь в капиллярах двигается активнее, токсины покидают организм, уменьшаются отеки;
  • кожа приходит в тонус, выглядит свежей и помолодевшей;
  • ускоряется обмен веществ – условие, необходимое для похудения;
  • укрепляется иммунитет;
  • йод помогает выведению холестерина;
  • ослабляются проявления или совсем исчезают аллергические реакции.

Сеанс соляного массажа сравним с днем, проведенным на море.

Как делать массаж с морской солью?

Для процедур подходит морская соль мелкого помола. Крупные частицы могут сильно поранить кожу при трении. Чтобы приготовить состав, подходящий для процедуры, надо добавить в соль любое растительное масло. Дополнительные приятные эффекты дают эфирные масла. Подбирают их в зависимости от цели массажа: расслабление, похудение, избавление от целлюлита.

Полученную смесь наносят на предварительно размятую и разогретую кожу проблемных мест при помощи мягкой губки и растирают круговыми движениями. Делать это надо аккуратно, без сильного нажима, но энергично.

В конце остается смыть соленую массу под теплым душем и тщательно втереть в кожу масло или антицеллюлитный крем

Еще один ценный ингредиент солевых процедур – мед. Он улучшает состояние кожи и избавляет организм от шлаков.

Отзывы о массаже с солью единогласно выражают восторг от полученных результатов. Бархатистая кожаи исчезающие лишние сантиметры – великолепный итог. Противопоказания к таким процедурам – избыточная сухость кожи или повреждения на ней.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.