Можно ли сделать подбородок меньше, красивее и четче?

Второй подбородок увеличивает лицо, прибавляет до 10 лет в возрасте и портит настроение своему владельцу. Его можно визуально корректировать при помощи макияжа и устранять дорогими кремами. Но никакая косметика не поможет сделать подбородок меньше или красивее без комплексного подхода. Давайте посмотрим, как убрать этот недостаток навсегда и чем его скрыть на время эффективного, но длительного преображения.
Сделать подбородок
Сделать подбородок подтянутым помогают специальные упражнения
Фото: Getty

Можно ли сделать подбородок меньше?

Второй подбородок образуется по разным причинам: наследственная предрасположенность, быстрая потеря веса или его прибавка, плохой уход. В каждом случае кожа теряет эластичность, а овал лица – очертания. Для предотвращения проблемы требуются следующие меры:

  • прямая осанка;
  • контрастный душ;
  • подтягивающие маски;
  • кремы, делающие кожу эластичнее.

Профилактика образования второго подбородка важна всегда: во время избавления от него и после. Тщательно ухаживайте за кожей, делайте массажи и не допускайте резких перепадов веса. Не забывайте делать гимнастику для мышц шеи и нижней челюсти.

Благодаря ей вы забудете о втором подбородке и о преждевременном появлении морщин
Как подтянуть подбородок в домашних условиях
  • Подробнее

Как сделать подбородок красивым при помощи макияжа?

Подкорректировать или даже изменить форму подбородка можно при помощи косметики. Благодаря удачно подобранной и реализованной технике лицо станет худее, а овал – четче.

  1. Нанести на все лицо тон – крем, пудру, корректор.
  2. Темной пудрой или бронзером обвести контур подбородка.
  3. Тщательно растушевать косметику по направлению к шее, вниз.
  4. Скулы затемнить, а линию от нижней губы к подбородку – осветлить.

Траектория линий, по которым наносится темная пудра, определяются формой лица. Осветляя кожу, вы визуально делаете ее ярче и выразительнее. Затемняя, напротив, скрываете, прячете на второй план.

Как сделать подбородок более четким: упражнения

Укрепление мышц – лучший способ профилактики и избавления от второго подбородка. Гимнастика не отнимает много времени и не требует физической подготовки. Ежедневно проделывайте следующие упражнения:

  • повороты шеи в стороны;
  • напряжение нижней челюсти;
  • наклоны головы;
  • широкое раскрывание рта;
  • подтягивание нижней губы к носу.

Заниматься укреплением мышц шеи можно в любой удобной ситуации: во время умывания, перерыва на работе, приготовления пищи. Беспрерывно поддерживайте контур лица, и тогда вам не придется корректировать его косметикой или изнуряющими диетами.

Ведь предотвратить проблемы с внешностью проще, чем устранить
Двойной подбородок – долой! 5 эффективных способов стать моложе
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.