Неужели на них можно ходить? Знакомьтесь: самые высокие каблуки

Многие современные девушки не мыслят свою жизнь без каблуков. Представительницы прекрасной половины человечества привыкли гордо вышагивать на каблуках, несмотря на возможную боль в ногах, мозоли и порой совершенно неудобные колодки, ведь главное – это эффектность и красота.

Высокие каблуки обладают чудесной способностью менять свою обладательнику буквально на глазах: осанка сразу становится ровнее, подбородок поднимается вверх, ноги значительно удлинняются, а взгляд обретает недостающую уверенность и притягательность.

Интересно, что первые в мире туфли на каблуках предназначались для верховой езды. Высота каблука постепенно росла, а туфли обретали все новые цвета и становились все причудливее.

Самые высокие каблуки в мире

Туфли на самых высоких в мире каблуках были созданы румынским дизайнером Михаем Албу, высота их шпильки достигла 30 см. Купить пару такой высокой обуви можно за 2000 долларов. Конечно, далеко не каждая модница сможет сделать в таких туфлях и пары шагов, однако дизайнер настойчиво рекомендует свое творение самым миниатюрным девушкам.

Идеально подобранные туфли должны одинаково облегать ногу по всей длине: от носочков до пяток. В такой паре можно не только уверенно и грациозно ходить, но и даже бегать

Другим признанным гением в мире модных туфель по праву считается французский дизайнер Кристиан Лабутен, настоящая визитная карточка которого – это красная подошва. В модельном ряду Лабутена можно найти туфли на любой вкус: каблук некоторых моделей не превышает и 7, 5 см, а других доходит до 20.

Многие девушки постоянно ходят на каблуках, однако далеко не каждая может похвастаться летящей модельной походкой. Зачастую девушки сутулятся, шаркают ногами или заметно косолапят. Исправление походки на каблуках – дело сложное, требующее долгого самоконтроля и постоянных тренировок. Однако долгожданный результат в виде легкой красивой походки преобразит любую девушку практически до неузнаваемости.

При выборе новых туфель обязательно походите в них по магазину, вам должны быть максимально удобно и комфортно, особое внимание обращайте на материал обуви и ее качество

Даже если вы не привыкли ходить на каблуках в повседневной жизни, посещая праздничные мероприятия, званные ужины или деловые переговоры, вы все же будете вынуждены овладеть наукой хождения на каблуках.

Как ходить на высоких каблуках

Многие девушки пытаются копировать походку известных моделей, что смотрится крайне неестественно в повседневной жизни. На подиуме девушки специально ставят ноги параллельно и немного косолапят.

Чтобы привыкнуть к высоким каблукам и ходить на них красиво и уверенно, воспользуйтесь полезными рекомендациями:

-начинайте с невысоких каблуков (максимум 5 см);-обращайте внимание на удобство колодки;-всегда держите спину прямо;

Чтобы проверить, насколько у вас прямая спина на каблуках, встаньте вплотную к стене так, чтобы пятки, ягодицы, лопатки и голова ее касались. Запомните это положение и следите за его поддержанием
-при ходьбе немного разворачивайте носки наружу;-в идеале пятки должны двигаться по одной линии;-корпус должен двигаться вслед за ногой, а не наоборот;-длина шага не должна быть больше длины стопы;-не подпрыгивайте при ходьбе;-даже при высоком каблуке наступайте сначала на пятку, а только затем на носок;-не ходите на полусогнутых ногах;-держите прямой ту ногу, на которую переносится вес при ходьбе.

Когда вы будете чувствовать себя уверенно на небольших каблуках, постепенно увеличивайте высоту каблука на 2-3 см. Чтобы отработать походку с прямой спиной, попробуйте ходить по дому с книгой на голове, что не позволит вам сутулиться.

Девушкам строго не рекомендуется ходить на каблуках каждый день, так как это грозит развитием варикоза, деформацией формы стопы, а также появлением отеков. Давайте вашим ногам возможность отдыхать и не забывайте за ними правильно ухаживать: регулярно делайте массаж ступней и голеней, травяные ванночи для ног, а также используйте специальные увлажняющие средства.

Девушкам, которые регулярно занимаются спортом и имеют сильные развитые ноги, ходить на каблуках значительно легче

Чтобы расслабить уставшие ноги после долго дня на высоких каблуках вечером катайте по полу бутылку стопой, это также позволит вам развить гибкость стопы и воздействовать на болевые точки организма, придавая ему необходимый тонус и бодрость.

Кому не рекомендуется ходить на высоких каблуках

-женщинам с избыточным весом;-женщинам, страдающим варикозным расширением вен;-женщинам с плоскостопием;-обладательницам остеохондроза или искривления позвоночника.

В противном случае, грозит появление различных болевых ощущений, осложнений заболевания или болезни стоп.

К туфлям на высоких каблуках стоит относиться как к настоящему произведению искусства в силу их непрактичности для каждодневной носки. Роскошные туфли для особого случая непременно должны быть в гардеробе у каждой модницы.

Читайте дальше про избавление от прыщей на лице с помощью диеты.