Почему выступает косточка на ступне и как устранить проблему

От вальгусной деформации большого пальца ноги по статистике страдает до 30% женщин. Для этого заболевания типично выпячивание одной из фаланг. Почему появляется косточка на ступне и как ее устранить, вы узнаете из нашей статьи.

косточка на ступне
Косточка на ступне не только эстетический дефект
Фото: Getty

Почему косточка на ступне выступает

Такая деформация доставляет сильные болевые ощущения. Порой с ней невозможно носить обувь, которая нравится, появляется стеснение показать ступни на людях.

Откуда берутся косточки на ступнях? Причинами развития патологии могут быть:

  • генетическая расположенность;
  • лишний вес;
  • хрупкость костей;
  • плоскостопие, артроз, бурсит;
  • неправильное питание;
  • травмы голени и стопы;
  • сбои в работе эндокринной системы;
  • осложнения после тяжелых нервно-мышечных болезней, дефекты от рождения;
  • неправильно подобранная обувь.

Представительницы прекрасного пола страдают от такого недуга в 20 раз чаще, потому что мышечно-связочный аппарат организма женщины намного слабее, чем у мужчин. Кроме того, большинство дам стремится носить обувь на каблуках. Но отчаиваться не стоит, проблема решаема.

Как устранить косточку на ступне

С дефектом стопы боролись и много лет назад, когда еще медики толком не могли ответить, откуда косточки на ступнях и почему это в большинстве случаев происходит с женщинами.

Сегодня специалист, занимающийся лечением подобной проблемы, может порекомендовать следующие методики:

  • лечение с помощью лазера;
  • ношение накладок, фиксаторов, корректоров, межпальцевых вкладышей, супинаторов, стелек, стяжек, валиков;
  • теплые ванночки для ног после утомительных прогулок пешком или тяжелых рабочих дней.

Возможно назначение и хирургического способа лечения, но практикуется операция исключительно в запущенных случаях и при значительном болевом синдроме.

Существуют и народные методы облегчения боли при вальгусной деформации.

Хорошо себя зарекомендовал синий лук. Практика показывает, что болезненность деформированной фаланги значительно уменьшается. Лечение заключается в следующем: ежедневно на протяжении месяца к болезненной области надо прикладывать тертый синий лук, завернутый в несколько слоев марли. Сверху марлю необходимо укрывать ватой, плотной тканью или бумагой. Держать компресс следует 6 часов. После снятия вымыть ноги, а на поверхности косточки нарисовать сетку йодом.

Как видите, лечение вальгусной деформации возможно средствами традиционной и народной медицины, при своевременном обращении к врачу проблему можно устранить полностью.