Полезные советы: как правильно надевать компрессионные чулки

Компрессионные чулки могут служить очень полезным предметом гардероба. Но надевать их нужно правильно. Они сдавливают ногу с определенной силой, вызывая необходимый эффект. Но как надевать такие чулки, знают не все. Стоит разобраться, как это делается.

Как надевать чулки: для чего нужны компрессионные чулки

Такие изделия созданы для лечения заболеваний ног. Как правило, они применяются при варикозе и единственное их назначение – усиливать кровообращение в тканях. Правильное давление провоцирует приток и отток крови в мышцы и кожу.

Способы, как одевать чулки для лечения варикоза
Способы, как надевать чулки для лечения варикоза
Фото: Getty

Они могут использоваться в случаях, когда по каким-то причинам отток и приток крови затруднены. Например, при неподвижности и отсутствии работы мышцы у парализованных или временно обездвиженных людей.

Как правильно надевать чулки: основные правила

Компрессионный трикотаж необходимо правильно надевать на ноги. В противном случае есть риск не только помешать себе получить лечебный эффект, но и испортить изделие. Для этого придется немного потренироваться и научиться:

  • нужно подстричь ногти и обработать специальной пилкой, чтобы они не могли зацепиться за ткань и порвать ее;
  • все мозоли и шероховатости на ногах нужно аккуратно удалить пемзой – они так же, как и длинные ногти, способны порвать ткань;
  • надеть на руки медицинские толстые перчатки. Они должны плотно прилегать к коже и не сползать;
  • перед тем как натягивать трикотаж, необходимо дать ногам отдохнуть, чтобы прошли все отеки. Для этого нужно их приподнять на 5−10 минут;
  • после этого – разместить ногу горизонтально. Важно, чтобы кожа была чистой и сухой.

После проведения всех приготовлений можно приступать к надеванию чулок.

Как надевать компрессионные чулки

Следует выполнять такую последовательность действий:

  • вывернуть изделие наизнанку и надеть на руку;
  • вставить ступню в носок и осторожно натянуть изделие до пятки, попутно как бы наворачивая и вдавливая ногу внутрь. Осторожно, нельзя тянуть слишком сильно;
  • после надевания чулка на стопу таким же образом, сантиметр за сантиметром, нужно натянуть остаток изделия на остальную ногу;
  • в конце придется осторожно пальцами расправить все складочки и неровности.

После этого можно считать миссию надевания компрессионного чулка успешной. Снимать профилактическое или лечебное изделие в конце дня следует с аналогичной осторожностью. И тогда оно принесет максимальный терапевтический эффект.

Комментарии0

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.