Полезные советы: как правильно одевать компрессионные чулки?

Компрессионные чулки могут служить очень полезным предметом гардероба. Но надевать их нужно правильно. Они сдавливают ногу с определенной силой, вызывая необходимый эффект. Но как одевать такие чулки знают не все. Стоит разобраться, как это делается.

Как одевать чулки: для чего нужны компрессионные чулки?

Такие изделия созданы для лечения заболеваний ног. Как правило, они применяются при варикозе и единственное их назначение – усиливать кровообращение в тканях. Правильное давление провоцирует приток и отток крови в мышцы и кожу.

Способы, как одевать чулки для лечения варикоза
Способы, как одевать чулки для лечения варикоза
Фото: Getty

Они могут использоваться в случаях, когда по каким-то причинам отток и приток крови затруднен. Например, при неподвижности и отсутствии работы мышцы у парализованных или временно обездвиженных людей.

Как правильно одевать чулки: основные правила 

Компрессионный трикотаж необходимо правильно надевать на ноги. В противном случае есть риск не только помешать себе получить лечебный эффект, но и испортить изделие. Для этого придется немного потренироваться и научиться:

  • Нужно подстричь ногти и обработать специальной пилкой, чтобы они не могли зацепиться за ткань и порвать её.
  • Все мозоли и шероховатости на ногах нужно аккуратно удалить пемзой – они так же, как и длинные ногти, способны порвать ткань.
  • Надеть на руки медицинские толстые перчатки. Они должны плотно прилегать к коже и не сползать.
  • Перед тем, как натягивать трикотаж, необходимо дать ногам отдохнуть, чтобы прошли все отёки. Для этого нужно их приподнять на 5-10 минут.
  • После этого - разместить ногу горизонтально. Важно, чтобы кожа была чистой и сухой.

После проведения всех приготовлений можно приступать к надеванию чулок.

Как одевать компрессионные чулки?

Следует выполнять такую последовательность действий:

  • Вывернуть изделие наизнанку и надеть на руку.
  • Вставить ступню в носок и осторожно натянуть изделие до пятки, попутно как бы наворачивая и вдавливая ногу внутрь. Осторожно, нельзя тянуть слишком сильно.
  • После надевания чулка на стопу таким же образом, сантиметр за сантиметром, нужно натянуть остаток изделия на остальную ногу.
  • В конце придется осторожно пальцами расправить все складочки и неровности.

После этого можно считать миссию надевания компрессионного чулка успешной. Снимать профилактическое или лечебное изделие в конце дня следует с аналогичной осторожностью. И тогда они принесут максимальный терапевтический эффект.