Полезные советы: как правильно одевать компрессионные чулки?

Компрессионные чулки могут служить очень полезным предметом гардероба. Но надевать их нужно правильно. Они сдавливают ногу с определенной силой, вызывая необходимый эффект. Но как одевать такие чулки знают не все. Стоит разобраться, как это делается.

Как одевать чулки: для чего нужны компрессионные чулки?

Такие изделия созданы для лечения заболеваний ног. Как правило, они применяются при варикозе и единственное их назначение – усиливать кровообращение в тканях. Правильное давление провоцирует приток и отток крови в мышцы и кожу.

Способы, как одевать чулки для лечения варикоза
Способы, как одевать чулки для лечения варикоза
Фото: Getty

Они могут использоваться в случаях, когда по каким-то причинам отток и приток крови затруднен. Например, при неподвижности и отсутствии работы мышцы у парализованных или временно обездвиженных людей.

Как правильно одевать чулки: основные правила 

Компрессионный трикотаж необходимо правильно надевать на ноги. В противном случае есть риск не только помешать себе получить лечебный эффект, но и испортить изделие. Для этого придется немного потренироваться и научиться:

  • Нужно подстричь ногти и обработать специальной пилкой, чтобы они не могли зацепиться за ткань и порвать её.
  • Все мозоли и шероховатости на ногах нужно аккуратно удалить пемзой – они так же, как и длинные ногти, способны порвать ткань.
  • Надеть на руки медицинские толстые перчатки. Они должны плотно прилегать к коже и не сползать.
  • Перед тем, как натягивать трикотаж, необходимо дать ногам отдохнуть, чтобы прошли все отёки. Для этого нужно их приподнять на 5-10 минут.
  • После этого - разместить ногу горизонтально. Важно, чтобы кожа была чистой и сухой.

После проведения всех приготовлений можно приступать к надеванию чулок.

Как одевать компрессионные чулки?

Следует выполнять такую последовательность действий:

  • Вывернуть изделие наизнанку и надеть на руку.
  • Вставить ступню в носок и осторожно натянуть изделие до пятки, попутно как бы наворачивая и вдавливая ногу внутрь. Осторожно, нельзя тянуть слишком сильно.
  • После надевания чулка на стопу таким же образом, сантиметр за сантиметром, нужно натянуть остаток изделия на остальную ногу.
  • В конце придется осторожно пальцами расправить все складочки и неровности.

После этого можно считать миссию надевания компрессионного чулка успешной. Снимать профилактическое или лечебное изделие в конце дня следует с аналогичной осторожностью. И тогда они принесут максимальный терапевтический эффект.

Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.