Постоянно опухшее лицо: что делать?

Отечное лицо – неприятное изменение во внешности женщины. Проявляя заботу о своем облике, нужно отталкиваться от особенностей здоровья. Опухшее лицо может быть симптомом состояния здоровья. Что делать, если лицо опухло, беспокоит отечностью?

Содержание статьи:

Что делать если лицо опухло
Когда не знаешь, что делать, если лицо опухло, иди к врачу или сдай анализы
Фото: Getty

Опухшее лицо после сна: что делать?

Одна из самых неприятных ситуаций для женщин – отечность лица после сна.

Возможные причины:

  • объем выпиваемой жидкости на ночь
  • задержка воды в организме
  • поздний и излишне сытный ужин
  • шлаки, минеральные соли в организме
  • нарушение обменных процессов
  • употребление излишне соленой еды
Несмотря на вышеперечисленные причины, при регулярных проблемах с отечным лицом рекомендуется посетить врача – нефролога или эндокринолога

Основная цель – прохождение курса обследования для выяснения настоящих причин опухания тканей и их дальнейшего устранения.

Аллергическое опухшее лицо: что делать?

Чаще аллергия затрагивает именно лицо. К отеку приводит аллергическая реакция на медикаменты, продукты, укусы насекомых, шерсть животных. При отеке Квинке и сильно опухшем лице нужна экспертная медицинская помощь. Самостоятельные меры не будут эффективными, как это требуется для выздоровления.

Отеки на лице: причины, симптомы, лечение
Подробнее

Когда постоянно опухшее лицо, что делать?

Постоянная отечность лица снижает самооценку любой женщины. Для предотвращения этой проблемы нужно соблюдать правильный и здоровый образ жизни.

Как именно:

  • включение продуктов с высоким содержанием витаминов в рацион, в особенности необходимы витамины группы В
  • контроль за питанием. Рекомендуется отказаться от сухоядения, низкокалорийных диет, фастфуда, перекусов на бегу. Питание управляет состоянием здоровья и внешним видом каждого человека
  • недосыпание или бессонница. Правильный режим сна и отдыха – залог красоты в любом возрасте
  • переутомление. Рекомендуется соблюдать режим активности и работы
  • обильный ужин перед сном. Кроме этого, не рекомендуется обильное питье поздним вечером, если человек страдает от задержки жидкости и нарушения водно-солевого баланса организма
  • контроль за здоровьем. Отечность лица, сопровождающаяся сыпью и нарушением дыхания, чаще всего оказывается аллергической реакцией и требует незамедлительного обращения к врачу
Отечное лицо – прямой показатель того, что со здоровьем больше шутить нельзя

В противном случае в дальнейшем ситуация будет лишь ухудшаться.

Также интересно почитать: как найти хорошего врача.

Неприятные симптомы: отек лица при беременности
Подробнее