Семена льна для женщин: полезные свойства

Для женщин семена льна – незаменимое природное средство, помогающее противостоять возрастным изменениям и влиянию негативных факторов извне. Их польза отмечена терапевтами, диетологами и косметологами. Они издревле использовались в народной медицине и кулинарии, а сегодня интерес к ним вновь пробуждается. В этой статье поговорим о полезных свойствах льняного семени и способах его использования.

Содержание статьи:

семена льна для женщин
Семена льна для женщин – признанное средство для поддержания красоты и молодости
Фото: Getty

Семена льна рекомендуются к употреблению представителям обоих полов. Это незаменимое средство для общего очищения организма, освобождения от вредного холестерина, солей тяжелых металлов и прочих вредных веществ. В продукте содержится грубая клетчатка, которая помогает кишечнику избавиться от каловых камней. Когда наше тело освобождается от токсинов и шлаков, улучшается иммунитет, состояние кожных покровов и общее самочувствие.

Чем полезно семя льна для женщин

Врачи рекомендуют женщинами принимать льняное семя для борьбы со следующими проблемами:

  • нарушение работы пищеварительной системы: гастрит, колиты, запоры и т. д.;
  • атеросклероз;
  • легочные заболевания;
  • цистит, воспалительные болезни мочеполовой системы;
  • повышенный уровень сахара в крови, угроза развития сахарного диабета;
  • сборы в работе сердечно-сосудистой системы;
  • общая слабость, вызванная перенесением тяжелой болезни или снижением иммунитета.

Льняное семя – природный источник лигнанов. Это вещества, обладающие сильным противовирусным и противогрибковым эффектом.

Они противостоят процессам старения и способствуют профилактике тяжелых недугов, один из которых – рак молочной железы
Как правильно использовать масло и семена льна для волос?
  • Подробнее

Семена льна – незаменимый помощник женщин в поддержании молодости и красоты. Их удивительное воздействие возможно благодаря содержанию многих полезных элементов.

  • Витамин F, А и В – это признанные «витамины молодости», которые тормозят процессы старения, придают красивый и ухоженный вид коже, волосам и ногтям.
  • Растворимая клетчатка – это особый вид клетчатки, которая проходит длительную переработку в нашем желудке. На все время расщепления у женщины сохраняется чувство сытости, которое спасет от ненужных перекусов и других пищевых излишеств.
  • Фитоэстрогены – это особые гормоны, которые улучшают самочувствие женщины во время критических дней. Уходят боль, подавленность, плаксивость.

Семя льна при снижении тестостерона у женщин, при лечении болезней и поддержании внешней красоты – незаменимое средство. Его можно употреблять как внутрь, так и наружно – в составе масок и компрессов.

Также интересно почитать: как быстро набрать вес тела женщине

Народная медицина: как заваривать семена льна
  • Подробнее
Комментарии0
Эксперты форума
40 экспертов
Наталия Домбровская
Врач-эндокринолог
Сергей Ланг
Парапсихолог
Злата Ната
Психолог, к.п.н.
Мехди
Экстрасенс
Наталия Петрова
Врач онколог-маммолог
Наталья Гусева
Эксперт по отношениям
Оксана Дубровская
Психолог, к.п.н.
Ольга Крайнова
Эксперт по отношениям
Ирина Кузнецова
Адвокат
Андрей Лычагин
Врач-андролог
Ольга Халикова
Адвокат
Анна Юстус
Врач акушер-гинеколог
Иван Муссуров
Врач-стоматолог
Елена Каркукли
Тренер по фейсфитнесу
Алена Ал-Ас
Сексолог
Наталья Виргур
Адвокат
Вероника Рыжова
Врач-стоматолог
Иван Карасев
Врач-хирург
Ольга Василенко
Сексолог
Валерия Карат
Экстрасенс
Анна Всехвятская
Эксперт по тайм-менеджменту
Илана Юрьева
Актриса
Маргарита Королева
Диетолог
Александра Миллер
Сексолог
Ксения Измайлова
Дизайнер интерьеров
Лолита
Певица
Давит Испирян
Пластический хирург
Анна Сухова
Психолог
Анна Черепанина
Эксперт по финансам
Алена Острогляд
Бизнес-тренер
Евгений Репко
Косметолог
Екатерина Пограничная
Косметолог
Александра Гуреева
Бизнес-тренер
Алексей Голев
Психолог
Мария Ковалева
Дизайнер одежды
Алина Делисс
Писательница
Анна Московцева
Стилист
Алла Спиваковская
Психолог, доктор наук
Анастасия Максимова
Стилист
Татьяна Ашакова
Визажист, стилист

Мобильное приложение

Для iPhone и Android

16+

Журнал «Антенна-Телесемь»

Читайте журнал и телегид: 2 в 1

12+
На адрес ya@aaa.ru выслано письмо для подтверждения подписки.