Сильный метеоризм: что делать?

Слабый ЖКТ приводит к появлению вздутия живота. Такое состояние можно устранить в минимальные сроки, но нужно знать как. Основная задача: понять, что делать при метеоризме. Какие эффективные средства использовать?

Содержание статьи:

Что делать при метеоризме
Не знаете, что делать при метеоризме? Тогда вы именно там, где нужно!
Фото: Getty

Что делать при метеоризме: принципы

Вне зависимости от причины метеоризма рекомендуется ориентироваться на три важных принципа:

  • Физическая активность. Пешие прогулки стимулируют работу кишечника, укрепляют иммунитет
  • Применение лечебных трав. В большинстве случаев помогут укроп, тмин, фенхель, мята. Травяные отвары мягко выводят газы из организма
  • Прием препаратов. Для разрушения пузырьков газов и выведения из кишечника применяют смекту, эспумизан. Другие препараты улучшают состояние кишечника постепенно, но одновременно с этим купируют симптомы метеоризма

Если проявляется сильный метеоризм – что делать в этом случае?

Наилучший вариант – комплексное лечение

В противном случае проблемы с ЖКТ и метеоризмом сохранятся или вернутся в ближайшее время.

Повышенный метеоризм: что делать? Меняем питание

К основным задачам относится коррекция питания.

Какие советы желательно учитывать:

  • исключение из рациона продуктов с повышенным уровнем клетчатки, которая активизирует ЖКТ
  • отказ от бобовых продуктов
  • исключение продуктов, вызывающих брожение в желудке
  • включение кисломолочной продукции, рассыпчатых сваренных на воде каш, вареных овощей и фруктов, отварного нежирного мяса, пшеничного хлеба грубого помола с отрубями
  • под запретом оказываются кофе, шоколад, разные необычные фрукты

Вышеописанный рацион рекомендуется строить на основе небольших и частых порций.

Правильное питание позволяет в минимальные сроки улучшить состояние ЖКТ
Эффективные методы лечения вздутия живота
Подробнее

Что делать, чтобы избавиться от метеоризма? Проведение медикаментозного лечения

Медикаментозная терапия требуется в большинстве случаев.

Какие препараты использовать:

  • Эспумизан. Его основная задача – уменьшение газообразования и облегченное выведение газов. Популярностью пользуется эспумизан в виде капель или суспензии
  • Мотилиум. Препарат устраняет брожение застоявшейся еды, благодаря чему устраняет сильное газообразование
  • Фосфалюгель – препарат от повышенного газообразования. Гарантируется устранение повышенного газообразования, боли в желудке, спазмов кишечника
  • Энтеросгель – отечественный препарат, устраняющий вредные компоненты из кишечника. Одновременно с этим в кишечнике сохраняются полезные вещества
Медикаментозная терапия, правильное питание, активный образ жизни – гарантия успешного функционирования ЖКТ и отсутствия метеоризма

Также интересно почитать: заложило уши при насморке.

Метеоризм: сдуваем болезнь!
Подробнее