Как стать похожей на подругу Ди Каприо

Главный секрет красоты ног Бар заключается в том, что модель провела много часов, занимаясь единоборствами.
Главный секрет красоты ног Бар заключается в том, что модель провела много часов, занимаясь единоборствами.

Убийственная сила ног

Ноги израильской фотомодели вызывают чувство зависти у многих женщин. Конечно, в первую очередь подружке Ди Каприо стоит благодарить за это матушку-природу. Однако Рафаэли пришлось изрядно попотеть, чтобы превратить подарок природы в объект восхищения миллионов поклонников. Поэтому ноги у модели не только красивые, но и очень сильные.

Главный секрет натренированности ног Бар заключается в том, что модель провела много часов, занимаясь единоборствами, в частности, отрабатывая удары ногами. Большую часть времени Рафаэли посвятила тренировкам по Крав Мага - израильской системе рукопашного боя. Акцент в Крав Мага делается на быстрой нейтрализации угрозы в условиях реальной жизни. В итоге, Бар убила двух зайцев: изучила приемы самообороны и довела форму своих ног до совершенства.

Читайте на WDay.ru:

  • Как попасть в объятия к Бонду. Они потратили много сил, работая над своим телом. Ради звездных ролей они сбрасывали десятки килограммов, изводили себя тренировками, летали без парашютов и даже толкали грузовики. WDay.ru рассказывает о пяти киноактрисах, чья физическая подготовка потрясла весь мир.
  • Секреты стройности от Анны Курниковой. Продемонстрировав в новой фотосессии свои потрясающие формы, Курникова заставила замолчать всех критиков, утверждающих, что красотке давно пора на заслуженный покой. WDay.ru в свою очередь напоминает нехитрые секреты, благодаря которым Аня остается одной из самых красивых девушек мира.
  • Зои Дешанель: «Главное - активность!» Она успевает все: сниматься в фильмах, играть на гавайской гитаре и пианино, сочинять песни, участвовать в концертных турах... И при этом ежедневно уделяет время тренировкам по фитнесу! В интервью Зои рассказывает, почему она не любит кусочничать, как относится к спа-процедурам и какой вид спорта изменил ее жизнь.