Эксклюзив

Один день из жизни модели: без сна, без еды, в очереди!

Дарья Здвижкова

Рост, параметры: 172 см, 80−59−87.

Страна/город проживания: Россия, Волгоград.

Где ты работаешь, самые большие достижения в моделинге? На данный момент я работаю по контракту в Китае, в городе Шеньчжень.

Самые большие достижения в моделинге? Несколько раз становилась лицом известных компаний в Китае и Японии, снималась для престижных свадебных каталогов.

PS: Работа модели в Азии настолько насыщенна, что каждый раз ты работаешь для какого-то интересного проекта и рекламируешь абсолютно разные вещи.

Во сколько у тебя подъем? Работа начинается всегда по-разному, все зависит от времени и места работы. Если работа в другом городе, то зачастую приходится вставать в 4−5 часов утра, если же в городе твоего пребывания, то в 7−8 часов. В выходные я люблю, как и все, подольше поспать, но максимум сплю до 10 часов утра, так как всегда находится куча дел, которые нужно выполнить.

Сколько часов в день ты спишь? Бывали случаи, когда я работала абсолютно каждый день в разных городах, спала от 2,5 до 5 часов. В выходные стараюсь отсыпаться, обычно минимум 7−8 часов, ведь это необходимо для полноценной работы организма.

Что ты делаешь после того, как проснулась? День начинается с душа и питательного завтрака.

Что ты предпочитаешь на завтрак? В качестве завтрака я выбираю то, что надолго даст мне энергию. В этом случае идеально подходит овсяная каша на воде с изюмом, орехами и медом. Вкусно и полезно.

Как выглядит твой день во время работы/в выходной? Практически всегда я активна, и порой мне не хватает 24 часов в сутках.

Сколько раз в день успеваешь поесть? Во время работы кушаю только 3 раза в день (завтрак, обед и ужин), в выходные ем примерно 5−6 раз, но все зависит от моих ощущений.

Что делаешь в перерывах во время работы? Перерыв во время работы бывает только на обед. Остальное время – многочасовые съемки каталогов, как правило.

Твое средство от усталости? Кофе, единственная вещь, которая может взбодрить.

Чему научилась за время работы в агентстве? Прежде всего, я обрела уверенность в себе, усовершенствовала свой английский язык, научилась общаться с людьми, ценить моменты пребывания за границей и использовать каждый прожитый день по максимуму.

Чем супермодель отличается от просто модели, на твой взгляд, какими чертами должна обладать супермодель? Чтобы быть супермоделью, мало быть просто красивой девушкой, гораздо важнее внутреннее содержание, харизма, огонь в глазах, желание работать и удовольствие от того, что ты делаешь, также нужно находить подход к людям и уметь взаимодействовать с ними. Ведь моделей много, а успешно работают далеко не все. Модель – это не просто работа, это образ жизни.

На какую съемку ты бы ни за что не согласилась? Пусть это останется моим секретом.

Екатерина Степанова

Рост, вес, параметры: 177 см, 51 кг, 75−58−88.

Страна/город проживания: Россия, Волгоград.

Где ты работаешь, самые большие достижения в моделинге? Я работала в Токио, Япония. Самое большое достижение у меня – участие в Fashion Week.

Во сколько у тебя подъем? Обычно в 08:00, но во время работы он бывает и в 5 утра.

Сколько часов ты спишь? Я сплю 7–9 часов.

Что ты делаешь после того, как проснулась? Зарядку, чтобы быть бодрой весь день.

Что ты предпочитаешь на завтрак? Разные каши, считаю, что это лучший завтрак.

Как выглядит твой день во время работы/в выходной? Во время работы у меня сумасшедшие дни: подъем очень рано, нужно быстро собраться, сделать все важные дела. В выходной разрешаю себе поспать на часик подольше. Могу почитать книгу, посидеть в соцсетях, могу даже с крючком и пряжей в руках что-нибудь вязать, зависит от настроения.

Твое средство от усталости. Сон, потому что только он помогает прийти в себя после тяжелого дня.

Чему научилась за время работы в агентстве? Наверное, если бы не мои наставники, я бы ничему не научилась. Агенство – это не уроки дефиле или же позирования, это прежде всего учение общаться с людьми, знание психологии взаимоотношений, этикет. От визажистов агентства научилась правильно наносить макияж.

Чем супермодель отличается от просто модели, на твой взгляд, какими чертами должна обладать супермодель? Тем, что у нее больше работы, она известна, ей не нужно ходить все время по кастингам. Супермодель должна обладать терпением, выдержкой, уверенностью в себе.

На какую съемку ты бы ни за что не согласилась? Без одежды, для меня это немного дико.