Топ-8 самых очаровательных фитнес-инструкторов Ярославля

Полина Лату

Место работы: фитнес-клуб Vip-sport, тренер по силовым, функциональным и смешанным направлениям.

Возраст: 22 года

Рост: 172 см

Вес: 55 кг

Спортивная карьера: в спорте с 7 лет, вид спорта – акробатика, с 14 лет – танцы. Фитнесом стала заниматься с 19 лет, с 20 лет после прохождения базового курса ведет тренировки самостоятельно. Работает тренером 2 года.

Секреты стройности:

  1. Любимая работа.
  2. Правильное питание.
  3. Здоровый сон.
  4. Хорошее настроение.
  5. Ограничение сахара, соли и простых углеводов.

Проголосовать за Полину можно на стр. 9