Все, что вы хотели знать о вещих снах

– Расскажи, пожалуйста, подробнее о шаманских знаках.

– Это те тонкие тенденции, из которых потом и складываются сновидения. Это могут быть, например, какие-то мелкие детали окружающей обстановки, картинки, образы, ситуации – внешне не примечательные, но заставляющие нас невзначай задержать на них внимание. В процессуальной психологии это называется флиртами. То, что с нами флиртует, то, что с нами заигрывает, то, что еще не стало чем-то более явным, но уже есть в пространстве вокруг человека... Так вот, обучившись на процессуальных семинарах работать с такими флиртами, человек ехал на деловую встречу и прочитал несколько очень серьезных знаков, показывавших, что ехать не стоит. Человек этот занимался бизнесом, в определенной мере опасным для жизни, а предстоящая встреча была очень важной. Потом он рассказывал: «Когда я говорил водителю, что мы туда не едем, я думал, что приеду и выскажу Зингерман все: что она мне сорвала встречу, что я трус и не поехал потому, что прочитал какие-то три нелепых знака, которые говорили мне, что там будет смертельно опасно». А потом, спустя два дня, охрана сообщила ему, что его там собирались убить в случае если он не согласится на те условия, которые ему выдвигаются. Ему эти знаки спасли жизнь.

– Вернемся ненадолго к вопросу о ситуациях, которые мы не можем изменить. Возьмем этот сон про поезд и расставание. Вот женщина поняла, что партнер не настроен сохранять отношения. Как именно она могла бы подготовить себя к возможному разрыву?

– Есть очень древняя техника. Она называется повторное возвращение в сон. Предположим, мы возвращаемся в этот сон и понимаем: да, мы уже садимся в этот поезд... Хотя можем и не садиться – такое решение тоже есть. Но, например, все-таки садимся. Если я знаю, что будет эта катастрофа, как я могу себя обезопасить? Я могу перейти в другой вагон. Это же мое сновидение. Я могу сделать все, чтобы остаться при этом в живых. Даже если этому поезду суждено разбиться, может быть, я выйду на станцию раньше или просто сяду на другой поезд и приеду на нем. Но это нужно делать не просто в фантазии. Для этого нужно глубоко трансово войти в сновидение. Я рекомендую это делать под звук шаманского бубна. К нему можно относиться по-разному, но факт остается фактом: он очень хорошо вводит в расширенное состояние сознания. Нужно действительно погрузиться в сновидческую реальность и там максимально прочувственно поменять сюжет сна. Вы должны почувствовать, что даже если эта авария состоялась, вы после нее остались живыми. Почувствовать тот новый ресурс, с которым вы выходите из сна, и именно этот ресурс привнести в отношения с мужем. Это даст вам силу, минимально разрушая себя, пройти предстоящую непростую ситуацию.

– Наверное, будет недостаточно, если любой человек пойдет в «Белые облака», купит там запись бубна, ляжет и давай воображать?

– Любой человек этого, конечно, не сделает. Это сделает человек, который действительно видит интересные сны и хочет про них что-то понять. Это значит, что у человека уже есть склонность к сновидческой реальности. Конечно, потренироваться стоит не на очень ярком и значимом сне, потому что там сложнее работать, а на более простом. Проснувшись утром, оставьте себе 15 минут для того, чтобы поваляться в кровати. Поваляться, не прожевывая мысли о предстоящем дне, либо о прошедшем, либо о партнере, который может быть в кровати. Поставьте себе, например, в плеер шаманский бубен, либо вернитесь сразу в сон, не вставая с кровати, ощутите себя во сне, погрузитесь в эту реальность. Как будто вы снова спите. Может быть, вы даже забудете, что вы в осознанном сне. Как будто это обычный сон. И вот там уже меняйте реальность.

– К вопросу партнера в постели. Довольно многие знакомые говорили мне о том, что яркие сны они видят только когда спят одни. Создается впечатление, что людям иногда просто необходимо спать в одиночестве, чтобы они могли «увидеться с собой».

– Если мы очень долго имеем какие-то супружеские парные отношения, то, действительно, наши сны могут быть навеяны совместной жизнью. Если пара занимается парным сновидением, то когда происходит какое-то ночное сновидение, возможно такое, что часть сна увидит один человек, а другую часть досмотрит партнер по отношениям. Это связано с индивидуальными ограничениями, которые мы имеем. Например, я хочу забеременеть, а мой партнер боится этого. Тогда я увижу ту часть сна, которая мне показывает, когда мне благоприятно забеременеть, а партнеру покажут ту часть сна, которая поможет справиться с его страхами. Она тоже будет касаться темы беременности. Но как раз для него это будет разрешение вопроса. Там будет показано, что то, что даст ребенок, будет намного более значимо, чем те страхи, которые его перед этим останавливают. Мне не важно видеть ту часть сна, потому что у меня нету таких страхов. Как раз мне покажут, что беременность будет благоприятна, и не стоит об этом разговаривать с партнером... Это по поводу снов вместе. Конечно же, оказываясь порознь от партнера, в чем-то я сновижу более свободно. Какая-то часть энергии у меня освобождается. Особенно на новом месте. Я могу увидеть то, что я бы не увидела со своим партнером по отношениям. Вот я, например, стараюсь не оказываться в спальных пространствах рядом с незнакомыми людьми, потому что я интуитивно, ничего не делая, начинаю видеть все про них. Мне бывает очень непросто. Это, видимо, моя особенность сновиденья и настрой на работу психолога. Если мне нужно спать в гостиницах или в поездах, я стараюсь просто обнулять то спальное место, чтобы там не было информации от других людей.

– Расскажите немножко подробнее о спальном месте и о том, что означает «обнулять»?

– Если кто-то долго спит на одном месте, информация о его жизни и сновидениях остается на кровати, на подушках. Если вы чувствительный человек, то вы просто войдете в сновидное пространство его кровати. Чтобы этого избежать, я вхожу в состояние создателя сновидений и тем самым нахожусь в своем пространстве, а не в пространстве чужого человека. То же самое можно сделать иначе. Если вы приехали в какую-то гостиницу, где до вас спали очень много людей, можно просто зажечь какие-то благовония, ладан, свечи, прочитать молитву в этом пространстве, чтобы вы в него вошли и не были связаны с теми ситуациями, которые были здесь до вас. Потому что если раньше в этом номере жила семейная пара, которая все время ссорилась, то в воздухе, в пространстве эта ссора будет оставаться. Даже если у вас хорошие отношения, на вас это может почему-то вдруг перейти... Вообще, место, где вы спите, имеет большое значение. Сновидческое место должно быть хорошо обустроено. Если вы спите в комнате, которая завалена хламом, то, конечно, этот хлам – отражение и вашего состояния сознания. Такими, скорее всего, будут и ваши сны. Если у вас есть уважительное отношение к сновидению и сновидениям, то ваше спальное место будет особой зоной в доме. У вас будет особое отношение к кровати, к постельному белью, к тому, как вы ложитесь. Вы будете не просто падать в совершенно никаком состоянии, как панночка в гроб, и отключаться. Занимаясь сновидением, вы будете делать дыхательные и релаксирующие упражнения, чтобы осознанно и гармонично уходить в сновидческую реальность...

Метки: психология, психология, сон, сон, Ирина Зингерман, Ирина Зингерман, психолог, психолог, шаман, шаман, вещие сны, вещие сны, сновидение, сновидение