Практически невозможно в нескольких словах описать все таинство беременности, когда за 9 месяцев из оплодотворенной яйцеклетки формируется маленький человек. Что же происходит с малышом в I триместре и на что маме следует обратить особое внимание?

Во время 9-месячного ожидания в организме будущей мамы происходит множество перемен, которые никак не могут пройти незамеченными. Иногда они доставляют нам неудобство или даже причиняют боль!

Неприятные ощущения начала беременности испытывают почти все будущие мамы. Вашему вниманию – курс первой помощи себе.

Начало беременности – удивительное время. Причем в прямом и переносном смысле! Проверим себя: знаем ли мы, что ждет нас на этом пути?

Вдумчивые изменения в вашем рационе не только принесут пользу растущему малышу, но и помогут справиться с любыми сложностями.

Чаще всего вопросы, которые будущие мамы задают врачу, касаются питания. Можно ли во время беременности есть все, что захочется, или нужно держаться строгих правил? Как набрать «разрешенное» количество килограммов и сохранить фигуру? Нужно ли принимать витамины или достаточно есть больше фруктов и овощей?

Что можно есть будущим мамам? Все… или почти все. Тем более что при желании этот список можно еще и расширить за счет хорошо забытого старого или чего-то совсем нового. Подробности – ниже.

Токсикоз считается одним из самых неприятных состояний начала беременности. Как правило, он не представляет опасности ни для будущей мамы, ни для малыша, однако досаждать может сильно. Как избежать тошноты и рвоты? Предлагаем вам несколько простых решений.