Чаще всего вопросы, которые будущие мамы задают врачу, касаются питания. Можно ли во время беременности есть все, что захочется, или нужно держаться строгих правил? Как набрать «разрешенное» количество килограммов и сохранить фигуру? Нужно ли принимать витамины или достаточно есть больше фруктов и овощей?

У каждой из нас есть свои, годами сложившиеся привычки в еде. Надо ли менять их во время беременности, если речь идет о нелюбви к самым важным продуктам? 11 будущих мам рассказали нам об особенностях своего рациона. Вашему вниманию – комментарий специалиста.