В сентябре самыми популярными десертами становятся арбуз и дыня. Чем они полезны и как правильно выбрать спелый плод?

Путь летних фруктов и ягод от грядки до стола совсем короткий. Под лучами настоящего солнца они вызревают нежными, сладкими, богатыми витаминами, не в пример парниковым собратьям!

Когда еще побаловать своего кроху чем-нибудь вкусным, как не во время отпуска? Фрукты и ягоды, мороженое и коктейли, необычные блюда – все эти лакомства обязательно придутся ребенку по вкусу. Только обращаться с ними нужно правильно.

На улице и дома стоит жара, и ваш ребенок совсем потерял аппетит? Каким должно быть меню маленького в жаркую пору, рассказывают диетологи.

Пожалуй, никто не сомневается в том, что без овощей не бывает здорового питания. Но далеко не все едят полезные овощи с удовольствием. А ведь привычный рацион каждого человека во многом зависит от вкусовых предпочтений, сформировавшихся в раннем возрасте.