Лежа или вертикально, на мяче или в воде... Что может позволить себе женщина во время родов и как ей заранее понять, на что можно рассчитывать?

В канун дня рождения малыша многие будущие мамы задаются вопросом: как вести себя во время родов, двигаться или лежать? А если двигаться, то по какой-то программе или как захочется? Вот как советуют поступать в этом случае специалисты.