ну и почему бы не удовлетворить свое любопытство?)))

а что нибудь, кроме само прослушивания вы еще делаете ?

Неясно из письма, есть ли у тебя депрессия? Если много проблем, нужен психолог. Если реальная депрессия со всеми её признаками - к психотерапевту надо.

Dreamy2706, сходите, если ещё не сходили. :)

Нет её,наверное всё-таки куда-то пошла.

Доброго времени суток! :)

Прежде всего хочу Вас обрадовать: признать проблему - это наполовину её уже устранить, а решить с ней что-то делать - значит устранить загвоздочку процентов эдак на 70... :)

Но на самом деле не надо спешить.
Всё-таки решение серьёзное, и подходить к нему тоже надо серьёзно.

Ну и как Вы себе это представляете?
Вот пришли Вы к психологу/психотерапевту, ну сказали Вы ему всё, что описали в основном сообщении. И... ?
Врач тут же начнёт расспрашивать, выяснять конкретную причину (а может, причины) такого поворота событий.
Ведь у Вас всё пошло наперекосяк не ни с того ни с сего, не на пустом месте.
Да и депрессия возникает обычно не из-за того, что бумага туалетная кончилась, ноготь сломался или ещё там из-за какой-нибудь мелочи ;)

Может быть, имеет смысл пока самой покопаться в себе?
Не выносите своему поведению никаких оценок (чёрное налево, белое направо - в психологии этому принципу не место).
Периоды непонимания самой себя - это не хорошо и не плохо. Это просто нормально.
Не корите себя, не ставьте себе диагнозов ("депрессия", видите ли бы) - просто примите свои чувства! Только тогда Вы сможете понять, откуда они взялись.

Когда Вы это сделаете, уже видно будет, нужна ли Вам помощь со стороны и от кого, если всё-таки нужна, эта помощь поступит - от близких, знающих Вас как никто другой; от форумчан (компьютерных червей, любителей пофлудить или увлекающихся психологией - тут всяких полно :); или от врача, который, если и поможет, то небезвозмездно.

Удачи Вам! :)

Психотерапевт - это не больно.

есть сомнения что могу справится со своими проблемами сама

Попробуйте один раз сходить и удовлетворить свою вторую половину :)

Это точно)

Я бы на Вашем месте сходила к психотерапевту. Половина, которая шепчет "Не ходи!" просто хочет, чтоб Вы прибывали в неуверенности и дальше. Я уже давно не слушаюсь того, что мне нашептывает неуверенность. Когда я, например, думаю, ехать или не ехать куда-то, я понимаю -надо ехать, чтобы хотя бы не пойти на поводу у своей неуверенности, и получить новые впечатления. Во-первых. Вы там никогда не были - а это новый опыт общения и познания себя. Во-вторых Вас больше НИКОГДА не будут мучить сомнения относительно делать это или нет. Чем дольше пребываете в неуверенности, тем тяжелее решиться, а посему прямо завтра СДЕЛАЙТЕ ТО, В ЧЕМ СОМНЕВАЕТЕСЬ.:)))))))))Удачи Вам в нелегком изучении самой себя!