в основном изза бытовых ситуаций - что то делает не так . Секс у нас редко бывает - он не хочет и меня это тоже очень раздражает . Но если не вижу его - все нормально . Вот нашла сейчас работу - дома бываю только дня 3-4 из недели и думала будет лучше , но нет все равно когда вижу его раздражает , придираюсь ко всему тоже . У когото такое было или бывает , что посоветуете ?

Ну и ребенок меня тоже раздражает ...работаю далеко и домой вообще не хочется - сильная ассоцияция с проблемами и бытом , приезжаю домой думаю о том что все нужно сделать - ребено к и муж хотят внимания , отвлекают меня и не дают расслабиться , вот и разжражают. А я не хочу кого то развлекать и о ком то заботиться , я устала от работы и хочу отдохнуть дома без приставаний ко мне . Подруги не раздражают а наоборот встречусь с ними на жизнь пожалуемся и как то легче становиться ...Мои родители и мужа род тоже очень сильно раздражают , особенно когда он долго с ними по тел общается.
Думаю мужа надо больше к быту привлекать..когда он занят полезными делами то меньше раздражает , а когда я делаю много дел по дому а ребенок и муж ничего не делают , то меня это бесит , почему это я все должна все делат . И нету у них сознательности надо заставлять все делать и это раздражает .

Доброе утро, по-моему, Вы сильно устали, взяли на себя много обязательств. Вы начали правильно: надо определить проблему, проговорить ее и выход обязательно найдете.

За всеми заботами, хлопотами Вы забыли, что это огромное счастье - иметь семью, ребенка, родителей. Это не красивые слова, это реальность: благодарность жизни за то, что имеешь, за каждый прожитый день, за улыбку ребенка, за свежий зимний воздух и т. д. Когда Вы последний раз чувствовали себя счастливой? Расскажите

вот и мне кажется, что это у Вас из-за того, что Вы чувствуете, что должны-должны. у меня тоже такое было, это реально напрягает, сдерживаться бесполезно, срываешься все равно. я в один момент решила, что буду делать только то, что надо мне: хочу готовлю дома, хочу не готовлю, тоже с уборкой и магазином. несколько раз позволила себе прийти домой, лечь на диван и читать книгу. с учетом того, что у меня маленькая дочка, у меня не получилось прям совсем ничего не делать))) но вот этом само ощущение свободного выбора: делать, не делать.

Доброе утро! Может это обычный один из кризисов семейной жизни, их же куча целая: 3, 5, 7, 10лет... Перебор дел, который вы на себя взвалили, родственники мужа наскребли мелочами, вы себя довели молчанием и терпением?

нашла сейчас работу - дома бываю только дня 3-4 из недели и думала будет лучше

Думаю, что алгоритм действий в этой ситуация лично я для себя выбрала такой:
-Остановилась и подумала, а что я хочу в этой жизни, могу ли я позволить себе что-то для себя- пилатес, йогу, шейпинг, бассейн, баньку по выходным, караоке, рукоделие...
- Распределила полномочия между членами семьи - ребёнком и мужем, пусть знают, что у них есть и права, и обязанности. Пусть не думают, что в сказку попали)
-С родственниками бы поговорила и расставила приоритеты, конечно мягко, это же папы с мамами всё таки.
Ну, а дальше походу пьесы!)))

Что делать? Лечить неврастению.

Сочувствую. Знаю, каково это, и понимаешь, что неправильно, и сделать ничего с этим не можешь.
Однако Вы ведь тоже не подарок, и наверняка Ваши родственники имеют много поводов раздражаться на Вас. Но ведь справляются с этим. А у Вас не получается. Когда все раздражает, надо, действительно, во первых, осознать -- люди не виноваты, по возможности не срывайтесь -- потом будете жалеть. Во вторых, начните пить успокоительное, Персен, например, хотя бы месяца два регулярно. Во вторых, сходите к неврологу и психологу. Может, нервишки шалят, устали Вы просто очень, а может, проблема более глубокая -- специалисты помогут Вам разобраться с этим.