Содержание Psychologies #55

Четвертый коллекционный номер

В декабре состоится юбилей PSYCHOLOGIES – журналу исполнится пять лет. К этому времени выйдет серия из пяти коллекционных номеров журнала.

Пять приглашенных редакторов становятся соавторами журнала и делятся своими взглядами, размышлениями о главных темах каждого номера. В ноябре приглашенным редактором стал Павел Астахов.

Уникальный проект –«Ваш профиль глазами PSYCHOLOGIES» - тест, специально разработанный для журнала психологами. Этот тест даст необходимые ориентиры, чтобы на деле улучшить качество собственной жизни. Он состоит из пяти последовательных частей: начиная с августовского номера, каждый месяц, отвечая на вопросы, можно будет узнать промежуточный результат и воспользоваться рекомендациями журнала. Те же, кто ответит на все пять частей и пришлет в редакцию пять открыток с результатами, получит свой индивидуальный профиль и личные рекомендации от журнала и его экспертов.

Коллекция в коллекции – это пять специальных приложений, мини-книг, которые сопровождают каждый номер серии. Тонкие советы, мудрые комментарии, вдохновляющие рецепты на страницах приложений касаются важнейших вопросов нашей жизни. Тема приложения в ноябре – «Открытия, чувства, мысли, которые помогают нам жить».

Обозреватели

Алена Романова:

«Спешить делать добро»

Михаил Швыдкой:

«Острота бытия»

Елена Хилтунен:

«Наблюдать жизнь ребенка»

Леонид Костюков:

 «За нашими плечами»


От редактора

Юна Козырева

Вопросы психологу

Екатерина Михайлова

как обычно, отвечает на страницах журнала на 4 вопроса из нашей почты

Вопросы детскому аналитику

Анна Скавитина

отвечает на вопросы детей от двух до 12 лет.

Диван

Ксения Раппопорт:

«Жить с легкостью не так легко»

Она получает театральные и кинопремии, снимается почти по всему миру, ведет Венецианский фестиваль – и продолжает сомневаться в своих достоинствах. Встреча с Ксенией Раппопорт, которая не любит ограничений, не боится перемен и учится быть чуть более беспечной.

Гость номера

Павел Астахов,
приглашенный редактор Psychologies

«Нам нужно освоить науку мириться»

Учитель жизни

Иллюстрация: Инга Аксенова

Будда, знающий путь

Он постиг секрет человеческих страданий и учит, как избавляться от них. Его ответ – серединный путь между гедонизмом и самоистязанием – и по сей день поражает нас продуманной точностью.

Образ жизни

День доброты
Будьте добры!

13 ноября мы отмечаем Всемирный день доброты. Psychologies присоединяется к тем, кто остро ощущает недостаток этого качества в нашей жизни и готов проявить к другим свой искренний интерес, симпатию и отзывчивость.

Самоанализ

«Я слишком много трачу»

Тест

В каком времени вы живете?

Досье

Сила наших эмоций

Как их понимать и выражать, чтобы обратить себе на пользу

Что со мной происходит? Откуда вдруг нахлынула печаль? Почему так нежданно вспыхнул гнев? Отчего внезапно меня парализует страх? Бывает достаточно нескольких слов, картинки на телеэкране или в интернете – и эмоции выходят из-под контроля. Наша повседневная жизнь перенасыщена самой разной информацией, мы существуем в сверхэмоциональном мире. Мы подвержены коллективным эмоциям, которые передаются нам со скоростью современных средств передачи информации. Нами владеют и наши личные эмоции и чувства, о которых так хочется кому-то рассказать… Как сохранить внутреннее равновесие: не оказаться в полной зависимости от собственных переживаний, но и не загнать свои живые чувства под жесткий контроль? Как научиться распознавать обуревающие нас эмоции, жить с ними и разумно их использовать? Наука утверждает: все зависит от нашего эмоционального интеллекта. И вот удача: мы можем его у себя развить!