Я и другие

Образ жизни

Экосоветы на каждый день

  • 22 Марта 2010 09:00
  • PSYCHOLOGIES №47

Выключать свет, когда он нам не нужен; сортировать мусор; ходить в магазины с холщовой сумкой, а не пластиковыми пакетами – существуют десятки простых и доступных каждому из нас способов уменьшить вред, наносимый окружающей среде. Вот только некоторые из них:

Источник: PantherMedia

1. Замените лампы накаливания на энергосберегающие.  Они служат в несколько раз дольше, сокращая уровень электропотребления в вашей квартире примерно в два раза.

2. Уходя из помещения, в котором никого нет, гасите свет. Старайтесь не использовать одновременно сразу несколько источников освещения – например,  люстру, абажур и настольную лампу.

3. Ложась спать, выключайте из сети электроприборы, находящиеся в режиме ожидания (телевизор, ноутбук или компьютер, DVD, музыкальный центр и т.п.). 

4. Не оставляйте зарядное устройство мобильного телефона в сети после окончания зарядки.

5. Выключайте воду, когда чистите зубы.  За одну минуту через открытый кран вытекает около 10 литров воды, а для того, чтобы тщательно прополоскать рот, достаточно и одного стакана (200 мл).

6. Плотно закрывайте водопроводный кран. Обнаружив даже незначительную протечку, вызовите сантехника. 

7.  Пейте фильтрованную воду из-под крана, а не из пластиковых бутылок.

8.  Используйте режим стирки 30 °С для малозагрязненных вещей.  Не пользуйтесь стиральной машиной, если вам нужно постирать одну-две вещи – частичная загрузка барабана приводит к перерасходу энергии.

9. Принимайте душ вместо ванны – это позволит вам сэкономить в 3 раза больше воды.

10. Замените гель для душа мылом.

11. Закрывайте окна и двери в помещении, в котором работает кондиционер.

12. Установите счетчик расхода воды. Замените старые батареи отопления на более современные (с регуляторами подачи тепла) и поддерживайте постоянную температуру в квартире около 19 °С.

13. Наливайте в чайник столько воды, сколько вам нужно в данный момент.

14. Откажитесь от использования пластиковых стаканчиков на работе. Заведите свою личную чашку/кружку.

15. Реже пользуйтесь принтером.  Когда это возможно,  используйте для печати обе стороны листа.

16. На светофорах, стоя в пробках, выключайте двигатель автомобиля.  

17. Включайте кондиционер в машине только тогда, когда это действительно необходимо.

18. Больше ходите пешком. Когда есть такая возможность, поднимайтесь по лестнице, а не на лифте.

19. Используйте холщовые сумки или бумажные пакеты при походе в магазин. Не берите на кассе пластиковые пакеты.

20. Не покупайте продукты в индивидуальной пластиковой упаковке.  По возможности отдавайте предпочтение нефасованным продуктам.

21. Старайтесь покупать продукты местного производства и – желательно – сезонные.

22. Регулярно размораживайте холодильник – большой слой льда ухудшает качество заморозки, что в итоге приводит к перерасходу энергии. Никогда не ставьте в холодильник горячие блюда – сначала остудите их до комнатной температуры.

23. Сортируйте мусор по типу бытовых отходов (стекло, бумага, пластик, алюминий, пищевые отходы) и выбрасывайте в специальные контейнеры, сдавайте на переработку.

24. Не выбрасывайте люминесцентные лампы, градусники, батарейки, аккумуляторы, мобильные телефоны на городские помойки. Их необходимо сдавать в специализированные пункты приема мусора.

25. Старые газеты, журналы, офисную бумагу, картон сдавайте в пункты приема макулатуры.

26. Отдавайте  ненужные вам вещи тем, кому они могут пригодиться: передавайте в пункты сбора вещей, продавайте на специализированных сайтах, интернет-аукционах.

27. При уборке дома используйте минимум моющих средств.

28. Используйте матерчатые тряпки вместо одноразовых салфеток для вытирания пыли.

29. Отдавайте предпочтение натуральным средствам бытовой химии.

30. Мойте машину на автомойке (а не в реке/у дома/на даче и т.д.).

31. Чаще пользуйтесь общественным транспортом вместо личного.

32. Фантики, жвачки, окурки всегда выбрасывайте в урны.

33. После пикника убирайте (и вывозите) за собой мусор.

34. Для полива рассады, цветов в саду используйте дождевую воду.

35. Отдавайте предпочтение экологически безопасным удобрениям для сада. Химикаты загрязняют грунтовые почвы и негативно сказываются на плодородии земли.

36. Поливайте растения только после захода солнца – так вода медленнее испаряется.

37. Откажитесь от использования бумажных носовых платочков. Замените их на матерчатые.

38. При покупке машины отдавайте предпочтение малолитражкам и автомобилям с гибридным двигателем.

39. Не покупайте цветы, занесенные в красную книгу, – подснежники, ландыши.

Благодарим за помощь в подготовке статьи Всемирный фонд дикой природы и Гринпис Россия.

Ключевые слова: экономия, природа, экология, поведение, энергосберегающие лампы, глобальное потепление, загрязнение окружающей среды, планета, экономия электричества, окружающая среда, климат, экосоветы

Источник фотографий: PantherMedia.

  • Класс!
  • Добавить
    в избранное
  • Разместить
    в блоге
  • Подписаться
    на комментарии

Комментарии

  • Malina-xs  написала 98 недель назад
  • ссылка
"19. Используйте холщовые сумки или бумажные пакеты при походе в магазин. Не берите на кассе пластиковые пакеты."
Скажите, где можно найти эти самые бумажные пакеты?

"23. Сортируйте мусор по типу бытовых отходов (стекло, бумага, пластик, алюминий, пищевые отходы) и выбрасывайте в специальные контейнеры, сдавайте на переработку."
Я бы сортировала мусор и потом выбрасывала бы его в специальные контейнеры... Но в России ничего для этого не предусмотренно!..

"24. Не выбрасывайте люминесцентные лампы, градусники, батарейки, аккумуляторы, мобильные телефоны на городские помойки. Их необходимо сдавать в специализированные пункты приема мусора."
Опять же, в России нет, просто НЕТ этих специализированных пунктов!..
голосовать противголосовать за+1
  • Summoning  написала 98 недель назад
  • ссылка
19. Многие магазины предлагают покупателям эти самые сумки и пакеты. Например, Ив роше - фирменную сумку, а супермаркет Глобус - картонную коробку для продуктов.

23. Как минимум можно выбрать бумагу и стеклянные бутылки, которые легко и непринужденно сдаются в пункты приема даже в России.

24. В Зеленой книге адресов как раз указаны адреса приемных пунктов.
голосовать противголосовать за
  • Malina-xs  написала 98 недель назад
  • ссылка
Спасибо, Summoning! Надо будет обязательно приобрести экосумку.
голосовать противголосовать за
  • tanya-11  написала 97 недель назад
  • ссылка
Адреса пока не помогли. Например, бумагу можно сдать только от 250-500 кг. Или нести тяжелые 10 кг на окраину Москвы?
Ехать на Рублевку за продуктами не готова.
Я лично готова откладывать отдельно батарейки и лампочки и сдать их в Икею (хоть и бываю там раз в три года).
И еще рядом около метро есть автоматы приема бутылок. Деньги, конечно, не возьму (очень уж автоматы грязные, да и мелочь меньше 50 коп. не держу), но по пути на работу пару бутылок закинуть можно :)
www.npcei.ru/интересный сайт. Судя по содержанию, там скорее энтузиасты, чем желающие побольше заработать. Может, это только впечатление.
голосовать противголосовать за
  • Mashushonok  написала 98 недель назад
  • ссылка
Согласна - быть "зеленым" в нашей стране пока трудно. В Москве есть несколько компаний, которые "умеют" принимать у населения во вторичную переработку и пластик и жестяные банки и батарейки и лампочки с градусниками. www.npcei.ru/ - Центр Экологических Инициатив.

А в Голландии, например, люди ходят в супермаркеты с картонными коробками, которые удобно потом ставить в машину. Коробки в магазинах не дают - там как обычно продают пакеты за "кусучие" деньги.
голосовать противголосовать за
  • tanya-11  написала 97 недель назад
  • ссылка
А куда девать пакет из-под сока? Тот, который ТетраПак. Это пластик или бумага?
Когда-то искала подобный список. Хотелось понять, что я сейчас могу сделать, чтобы меньше вредить природе. Спасибо за информацию. Может быть, список будет пополняться...
голосовать противголосовать за
  • tanya-11  написала 97 недель назад
  • ссылка
Кстати, об экономии бумаги: уже около пяти лет я активно слушаю аудиокниги, вместо того, чтобы читать бумажные. Раньше можно было встретить лишь учебники, школьную классику и фантастику. Сейчас выбор хороший, и некоторые книги издательства выпускают сразу и в бумажном, и в аудиоформате.

В библиотеке накопилось больше 50 DVD. Это примерно 80 тысяч бумажных страниц (сравнила книгу в аудио и бумажном формате) или 7 полок шириной 60 см :) Не умею пересчитывать в деревья, - но наверное, есть несколько. Можно и текстовые файлы хранить на дисках, нужный текст искать легче. Думаю, у многих бумажные библиотеки дома. Перечитываются книги редко, а выбросить жалко. Возможно, лучше макулатуру не создавать, чем потом думать, куда ее деть. У моих мамы и бабушки тоже большие бумажные библиотеки, а вот молодым, возможно, понравится.

Еще есть полная подписка на журнал Psychologies с самого первого номера. Если у меня будет полная цифровая библиотека (как рекламируется в апрельском номере), смогу подарить кому-нибудь всю подборку :)
голосовать противголосовать за
  • ane4ka-k  написала 95 недель назад
  • ссылка
Я бы еще добавила, что при уборке можно поменьше пользоваться пылесосом, побольше влажной тряпочкой и веничком.
голосовать противголосовать за+1
  • cennoreth  написала 87 недель назад
  • ссылка
Сдавать мусор на переработку и выбрасывать в специальные контейнеры?
По-моему, в России это вообще только в Москве есть. У нас все площадки для раздельного сбора мусора уже давно стали обычными помойками.А пунктов приема/переработки у нас нет(кроме икеи, но туда вроде надо сдавать только батарейки)((((
а жалко(
голосовать противголосовать за
  • glaiss  написала 26 недель назад
  • ссылка
Это все конечно очень хорошо и полезно для природы. НО, уважаемый автор, кроме Москвы в России есть еще и другие города, где нет никаких пунктов. Представляете?
голосовать противголосовать за
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.