Я и другие
Красота, энергичность, талант, свобода от предрассудков. Об этих качествах, кажется, можно только мечтать… но они могут причинять вполне очевидный дискомфорт. Наши герои искренне рассказывают об этом.
Самое обычное наше опасение – оказаться не на высоте, в душе мы мечтаем стать теми, кто хотя бы чуть-чуть будет «выше-быстрее-сильнее» других. Быть лучшими, как хотели наши родители, исключительными взрослыми, которыми мы сами собирались стать, похожими на тех, чьи безупречные лица и тела так любят экран и страницы журналов. Быть лучше других – но до какой степени?
Вера энергична, Сергей экстравагантен, у Людмилы много разных дарований, а Ирина – настоящая красавица. Но все эти явные плюсы, которые отличают их от других людей, являются для них источником вполне реальных страданий. Окружающим они кажутся «слишком» – самонадеянными или высокомерными, поучающими или даже «функциональными», – и их не принимают.
Признания наших героев помогают понять, что распространенный комплекс неполноценности (кому не хочется быть чуть умнее, стройнее, богаче!) и другой, менее популярный, комплекс превосходства – всего лишь две стороны одной и той же медали. Ведь в том и другом случае нам хочется стать отличными от самих себя. Чтобы больше не чувствовать себя столь отличными от других.
Людмила, 33 года, писатель, певица
С детства она занималась хореографией, музыкой, рисовала комиксы и писала сказки. Окружающие были уверены, что она добьется успеха. Совершенствуя свои умения, в какой-то момент Людмила поняла, что быть исключительно одаренной совсем не так легко.
«Танцевала я с тех пор, как начала ходить, – под любую мелодию. Еще мне очень нравились занятия музыкой: я всегда пела громко, и другие дети жаловались, что я их заглушаю. Со временем проявились и другие таланты… Постепенно я привыкла чувствовать себя исключительной. Правда, общаться со сверстниками мне было сложно: в основном у меня хотели списать, мне завидовали, злословили. Кроме того, мои родители надеялись, что я «развернусь», прославлюсь, а учителя заранее были уверены в том, что отвечу на «отлично». Сначала это было легко, но потом все изменилось. Я поняла, что все могу, но ничего толком не умею: рисую, но не профессионально, пою в хоре, а хочу солировать, пишу сказки, но их не берут в издательство... В результате я ощутила такое одиночество, словно была заперта от мира в своем теле, как в скафандре. Депрессия заставила меня изменить отношение к себе и своей жизни. Я стараюсь никому ничего не доказывать. Я работаю в хоре оперного театра, пою в церкви и стараюсь не обсуждать с коллегами свое увлечение балетом и литературой. Недавно выпустила книгу сказок, ее приняли хорошо. Мне кажется, что так правильнее, честнее – держать все при себе, не давать повода для зависти, чтобы люди чувствовали себя на равных».
| Как рождается самооценкаКак нас встретили в этом мире и какими воспринимали в детстве? Взгляд родителей всегда влияет на нашу самооценку, объясняет психоаналитик Марина Арутюнян. | Чего мы в себе не любимНас смущают и огорчают формы нашего тела, мы переживаем, что не сумеем ясно высказать свои мысли... Нет, в целом мы не слишком-то довольны собой! Именно об этом говорят результаты опросов, прокомментировать которые мы попросили наших экспертов. |
| Помочь ребенку принять себяНа переменках, после уроков то здесь, то там раздается: «Очкарик!», «Рыжая!», «Слон ушастый!» Дети очень легко и с азартом награждают друг друга прозвищами, однако никому не удается спокойно воспринять их на свой счет. Как поддержать детей, предотвратить комплексы? Отвечает возрастной психолог Галина Бурменская. | «Модные» комплексыМолодость, красота, успешность, уверенность в себе – вот ожидания нашего времени. Поговорим о социальном давлении, которое сегодня многих делает уязвимыми. |
| 3 способа расстаться с комплексамиДавайте перестанем скрывать свои комплексы, тем самым лишь поддерживая их, призывает нас психотерапевт и писатель Изабель Фийоза (Isabelle Filliozat). В наших силах от них освободиться – через слово, действие или... любовь. | Превосходство... неполноценности?Среди нас немало тех, кто видит причину всех трудностей в своих исключительных достоинствах. Психотерапевт Янник Ле Жан рассказывает о том, что стоит за этими ощущениями. |
