Я и другие
Их призвание или работа, опыт блестящих достижений или нелегких утрат однажды помогли им ощутить, насколько для них это важно Р жить настоящим днем. Пять искренних свидетельств и размышлений от первого лица.
Как необходимость жить здесь и сейчас становится для нас очевидной? Надо ли для этого развивать в себе творческое начало, читать какие-то специальные книги или же пережить некое исключительное событие? Дина Корзун, Елизавета Глинка, Сергей Кушнерев, Илья Авербух и Владимир Познер поделились с нами своим опытом и размышлениями. Они люди очень разные: актриса, помогающая детям; врач, которая борется за каждую секунду жизни своих пациентов; телепродюсер, исследующий отношения людей в реальном времени; спортсмен, который готовил момент своего триумфа годами ежедневных тренировок; журналист и аналитик, который пристально и непрерывно всматривается в то, что происходит с нами и вокруг нас. Но каждый из них умеет слышать себя и выбрал свое занятие и образ жизни не случайно. Наши герои каждую минуту своего существования стремятся соответствовать себе, а это, пожалуй, главный путь к тому, чтобы жить по-настоящему – здесь и сейчас. Не это ли отношение к жизни достойно того, чтобы называться “искусством жить”?
Дина Корзун, актриса театра и кино
В 1998 году ее дебютная роль в фильме «Страна глухих» Валерия Тодоровского была отмечена премией «Ника» и призами за лучшую женскую роль на кинофестивалях в Швейцарии и Болгарии. В 2006 году Дина Корзун и Чулпан Хаматова создали фонд помощи детям с онкогематологическими заболеваниями «».
«Жить по принципу «здесь и сейчас» особенно сложно в больших городах, где мы разрываемся между целями, которые ставим себе, а потом к ним карабкаемся. Но это гонка за иллюзорным результатом. Забравшись на вершину, которую человек представлял себе как вершину счастья, он нередко понимает, что счастья не достиг и внутри по-прежнему пусто. И ставит новые цели. Но можно попробовать жить настоящим, принимать его как подарок, переживать каждый момент как можно более полно, чтобы быть в согласии с собой и не пропустить собственную жизнь. Не бежать на необязательную встречу, а получить удовольствие от прогулки пешком, увидеть деревья, небо, посидеть с друзьями за чашкой чая. Когда три года назад мы организовали фонд помощи детям с онкологическими заболеваниями, которым помощь нужна именно здесь и сейчас, мне казалось, что главное – это поставить задачу и сроки, помочь и спасти всех немедленно. Тогда я еще мыслила будущим. Но со временем поняла, что пользы будет не меньше, если мы станем слаженно действовать в настоящем – просто делать то, что мы можем сейчас».
| На гребне реальностиДревняя восточная мудрость и современная западная психология единодушно призывают нас научиться жить здесь и сейчас. Но что в точности это означает? И какие преимущества нам дает? Попробуем внести немного ясности в это понятие - простое лишь на первый взгляд. | Что мешает жить сегодняЗагруженные работой, уставшие от забот, мы иногда не можем полноценно включиться в жизнь прямо сейчас. О том, как преодолеть такие препятствия, рассказывает психотерапевт Фредерик Фанже (Frederic Fanget). |
| Философия моментаВ первую очередь на Востоке, но и на Западе тоже философия “здесь и сейчас” была распространена в разные эпохи и в рамках разных течений. Напомним имена некоторых ее наиболее убежденных адептов и их аргументы в пользу настоящего. |
