Справляясь с испытаниями и встречая новых людей, разочаровываясь и вновь обретая надежду, сбиваясь с пути, чтобы потом заново его найти, — мы ищем себя всю жизнь. Наши герои находятся в разных точках этого маршрута. Главное, что их объединяет, — честный и ясный взгляд на него.
Кто я такой на самом деле? Что отличает меня от других людей? Ответы на эти вопросы не приходят, как озарение, в один прекрасный день. Осознание, ощущение себя настоящего обретается, растет и меняется с возрастом, с каждым новым знакомством, переживанием и впечатлением, оставляющим в нас свой отпечаток. От подростковых набросков к более уверенным линиям взрослых лет — с течением времени рисунок нашей личности делается все четче.
Нас меняют отношения с друзьями, любимыми, родственниками и коллегами, помогая понять, какие мы и какими хотим быть, что надеемся сохранить или изменить в себе. Нас меняет и каждый выбор, который мы совершаем в личных или профессиональных вопросах: он отдаляет или приближает нас к самим себе.
Пять человек разных возрастов и разного опыта согласились приоткрыть для нас «бортовой журнал» своей жизни.
Сергей Иванов, 53 года, инженер, инструктор по горному туризму
«Наиболее остро я понимал, кто я есть и что мне нужно, после того, как пережил возможность расстаться с жизнью. В походах в горах и на воде. Представьте себе бесконечную голубизну далей с острыми гранями скал, покрытых тонким льдом, и воспаленное сознание человека, несколько дней нормально не евшего, не спавшего. И теперь представьте, что его товарищ по связке срывается, пролетая мимо. А он, пытаясь удержать напарника, видит, как вбитые страховочные крючья, которые, собственно, их обоих и держат, вырываются один за другим... И вы уже летите вместе, а под вами — 600 метров отвеса. Это и есть полнота жизни и ответ на вопрос «Кто я?». Как ни странно, сходные ощущения испытываешь и при занятиях творчеством.
Еще осознание себя, понимание того, кто ты есть, приходит в моменты принятия совершенно самостоятельных решений, особенно наперекор окружающим. Была такая история: в
| Кто я такой?Прийти к согласию с собой неосознанно стремится каждый из нас. Зачем нам это нужно? Не пытаясь познать себя, трудно занять достойное место в мире, обрести силу и легкость, стать активным участником, а не бесправным зрителем собственной жизни. | Наполнить жизнь собойВ наше время все чаще встречаются люди, живущие без удовольствия, без надежд и страданий, словно отрезанные от самих себя. Как не оказаться безучастным зрителем собственной жизни? Психоаналитик Жак Арен предлагает нам одно из возможных решений: попытаться осмыслить свою историю и пределы своих сил. |
| Терапия: способ самопознанияПриходя к психологу с конкретными вопросами, многие не подозревают, что начать курс психотерапии всегда означает отправиться на поиски себя. И на этом пути совершить немало неожиданных открытий. | 5 шагов к собственному «я»Существует много путей, ведущих к нашему истинному «я». Специалисты назвали нам пять основных этапов, которые позволят, заглянув внутрь себя, полнее раскрыться навстречу миру. |
| Семья, колыбель нашей личностиУже с момента рождения каждый из нас получает «в наследство» семейную историю. Научиться осознанно принимать это наследство и себя как часть своей семьи — первый шаг к тому, чтобы стать собой. |