Нелепая случайность, семейная трагедия или просто «неподходящий» возраст – у каждого из нас, увы, найдутся причины обижаться на судьбу, гневаться и протестовать. Возможно, так и поступили бы наши герои, если бы не нашли в себе силы иначе взглянуть на себя и свою жизнь – с тем, чтобы обрести в ней новую свободу.
B своих «Дневниках» Франц Кафка не раз отмечал моменты, когда даже во сне он ощущал себя «словно солдат в полном вооружении»*. Так бывает и в жизни каждого из нас: временами мы будто дремлем, чаще бодрствуем, а иногда с оружием принимаем бой. Потому что жизнь поворачивается к нам разными сторонами, порой ставя в обстоятельства, вынуждающие к борьбе: если мы не будем сопротивляться, нас неминуемо поглотит нечто, что нас разрушает, приближая к смерти. Если же мы вооружены мужеством, внимательны к себе и осознанно выбираем дорогу к жизни, мы будем способны возродить все светлое и для нас дорогое.
Те из нас, кто умеет бороться, ценят радость превыше всего. Они не приемлют состояния несчастности, не терпят жалоб, не позволяют себе падать духом, укрываясь в покорности. В каждом испытании, которое встречается на их (как и на нашем!) пути, – будь то потери, расставания с любимыми, вспышки давней ненависти или семейной вражды, – они принимают удар и, дав себе время, чтобы пережить душевную боль, начинают действовать. Они отвечают «да» всему, что с ними происходит, потому что знают: в каждом из нас есть достаточно разума и душевных сил, чтобы обратить во благо любое испытание. Сделать это нетрудно. Достаточно верить в то, что радость творит больше добра внутри и вокруг нас, чем ощущение несчастья, которое гасит любое дуновение жизни. Бороться за лучшее не означает возмущаться, обвинять или проклинать. Это значит разбираться со своими внутренними слабостями и противоречиями – неважно, самим или с помощью психолога. И, «словно солдат в полном вооружении», всегда быть готовыми к этой внутренней битве.
* Ф. Кафка «Дневники». АСТ, 2007.
Сегодня ее имя известно в модной индустрии: вместе с мужем она создала собственную марку одежды. Однако в отличие от многих художников поворотным моментом в ее жизни и творчестве стало не откровение красоты, а несчастный случай.
«Это произошло, когда мне было 18 лет: летом на практике за городом я упала с моста на бетонную плиту. Просто сделала шаг назад, чтобы пропустить машину… Я сильно ударилась лицом, получила черепно-мозговую травму, перелом лицевых костей, долгое время у меня была парализована левая часть лица, сильно испортилось зрение. Чудовищная несправедливость: в один момент из девушки-красавицы, которая только начала радоваться жизни, дружить, встречаться с прекрасным молодым человеком, я превратилась в инвалида, ужасного Франкенштейна. Тем не менее именно после этого несчастья я начала меняться, внутренне расти. Ко мне пришло понимание тех важных вещей, что обычно открываются человеку с опытом, которого нет и быть не может у 18-летних… Я стала по-другому относиться к людям, поняла истинное значение дружбы, ведь мои друзья-сокурсники не оставляли меня ни на минуту. Их уверенность в том, что все будет хорошо, поддержка преподавателей из института, любовь родителей помогли мне вернуться к жизни. Мне с удвоенной силой хотелось учиться, я стала работать над тем, чтобы открыть свое дело, создавать модную одежду. Я часто думаю: а что бы было, если бы не тот случай? Вероятно, моя жизнь сложилась бы по-другому. Я получила некое направление, которым следую до сих пор».
| Три пути к перемириюЧтобы жить в ладу с собой и другими людьми, нужно хорошо знать себя, видеть свои сильные и слабые стороны. Психоанализ, внутренний диалог, процесс Хоффмана – эти методы способны помочь нам приблизиться к внутренней гармонии. | Битвы нашей душиМы к чему-то стремимся, переживаем неудачи, страдаем от стрессов, вечно спешим… и только мечтаем насладиться покоем. Мир на душе нередко кажется нам недостижимым. Но не путаем ли мы его с безжизненным душевным штилем? |
| «Признать свою боль, чтобы ее усмирить»Эта женщина буквально дышит спокойствием. Хотя несколько лет назад ей пришлось пережить невыносимое – самоубийство 24-летнего сына. Значит, душевный мир возможен даже после такого? Литта Бассет рассказывает о своем пути. |