Самопознание
Молодость, красота, успешность, уверенность в себе – вот ожидания нашего времени. Поговорим о социальном давлении, которое сегодня многих делает уязвимыми.
Неровный прикус, рыжие волосы – совсем недавно они могли стать причиной серьезных комплексов. Сегодня технологии позволяют выравнивать зубы в детстве, а чудеса окрашивания волос делают счастливее множество женщин. Но общество, в котором мы живем, диктует все новые идеалы: внешности, уровня образования и доходов, стиля жизни и сексуального поведения – так что на смену старым комплексам приходят новые. В чем же особенно уязвимы наши современники или, иначе говоря, какие комплексы сегодня в моде?
«Если бы я только похудела, все стало бы хорошо!» – убеждена 28-летняя Ирина. Ее рост 1,65 м, вес 63 кг, и она уверена, что причина ее трудностей в общении с партнером и с коллегами в несовершенстве ее внешности. «В «липофобном» (жироненавистническом) обществе вес стал эталонной мерой наших шансов покорять других и быть счастливыми», – объясняет психотерапевт Марина Хазанова. Когда-то красота была идеалом, сегодня она превратилась в навязчивую идею. Не счесть жертв комплекса «Фотошопа», названного так в честь компьютерной программы ретуширования изображений (именно ей обязаны своим блеском феерические создания на обложках глянцевых журналов).
Мужчины тоже сталкиваются с диктатурой идеального тела: широкие плечи, могучие грудные мышцы, мускулистый живот... «Это уже без вариантов, – возмущается 30-летний Николай, – или ты качаешься, или станешь никем!» Психотерапевты называют этот феномен «комплексом Адониса». «Сегодня контроль над своим внешним обликом не только помогает преодолеть свое несовершенство, но и позволяет ощутить свою силу и власть», – продолжает Марина Хазанова.
«Я встречаю все больше метисов или чернокожих, которые требуют сделать им тонкие губы, – рассказывает пластический хирург Сидней Оана (Sydney Ohana). – Раньше тот, кто стеснялся своего цвета кожи, включался в антирасистское движение. Сегодня он хочет изменить черты лица». Но после пластики такие пациенты лишь на время чувствуют себя более счастливыми. «Чувство неудовлетворенности быстро возвращается: ведь причину дискомфорта они так и не устранили», – поясняет психотерапевт Екатерина Жорняк.
| Как рождается самооценкаКак нас встретили в этом мире и какими воспринимали в детстве? Взгляд родителей всегда влияет на нашу самооценку, объясняет психоаналитик Марина Арутюнян. | Чего мы в себе не любимНас смущают и огорчают формы нашего тела, мы переживаем, что не сумеем ясно высказать свои мысли... Нет, в целом мы не слишком-то довольны собой! Именно об этом говорят результаты опросов, прокомментировать которые мы попросили наших экспертов. |
| Помочь ребенку принять себяНа переменках, после уроков то здесь, то там раздается: «Очкарик!», «Рыжая!», «Слон ушастый!» Дети очень легко и с азартом награждают друг друга прозвищами, однако никому не удается спокойно воспринять их на свой счет. Как поддержать детей, предотвратить комплексы? Отвечает возрастной психолог Галина Бурменская. | 3 способа расстаться с комплексамиДавайте перестанем скрывать свои комплексы, тем самым лишь поддерживая их, призывает нас психотерапевт и писатель Изабель Фийоза (Isabelle Filliozat). В наших силах от них освободиться – через слово, действие или... любовь. |
| Чрезмерные достоинстваКрасота, энергичность, талант, свобода от предрассудков. Об этих качествах, кажется, можно только мечтать… но они могут причинять вполне очевидный дискомфорт. Наши герои искренне рассказывают об этом. | Превосходство... неполноценности?Среди нас немало тех, кто видит причину всех трудностей в своих исключительных достоинствах. Психотерапевт Янник Ле Жан рассказывает о том, что стоит за этими ощущениями. |
