Уже с момента рождения каждый из нас получает «в наследство» семейную историю. Научиться осознанно принимать это наследство и себя как часть своей семьи — первый шаг к тому, чтобы стать собой.
Hаше общение с внешним миром начинается очень рано. Задолго до рождения младенца его органы чувств способны воспринимать информацию извне. «Вестибулярный аппарат, реагирующий на изменения положения головы и тела в пространстве, начинает работать у зародыша в 6 недель, кожная чувствительность появляется в 10, органы слуха — в 14 недель. То есть с четвертого месяца после момента зачатия плод ощущает то, что чувствует его мать, слышит голос отца и различает их настроение», — объясняет перинатальный психолог Галина Филиппова. Человек рождается, и с первыми прикосновениями, кормлением, улыбками он, как губка, продолжает впитывать эмоции и чувства родных ему людей — будь то их искренняя радость при виде младенца или скрытое раздражение.
«Одновременно с появлением на свет начинает формироваться наше «я», — рассказывает психоаналитик Татьяна Алавидзе, — и этот процесс развития бесконечен. Мать, угадывая желания ребенка, берет его на руки, разговаривает с ним — так начинается общение. А людьми нас делает именно общение с другим человеком; наше «я» начинает развиваться с того момента, когда мы вступаем в контакт с нашими родителями». Маленький ребенок абсолютно зависим от взрослых, он не может выжить без чувства безопасности, которое дают ему близкие люди. Именно поэтому он испытывает инстинктивную жизненную потребность принадлежать к семье, в которой он родился: чтобы чувствовать себя защищенным, он готов разделить ее судьбу — если надо, даже в ущерб себе.
У каждого из нас есть свои представления о том, что такое «счастливый ребенок». «Лучшее, что могут сделать для ребенка взрослые, — это помочь ему в формировании гармоничного «я», — поясняет Татьяна Алавидзе. — Представление о социальных и нравственных ориентирах, которые он получает в семье, поможет жить в обществе; эмоциональные стимулы — ласка и нежность, вкус к удовольствию, к игре — окажут влияние на развитие его чувствительности. А признание того, что он является личностью и у него есть свои взгляды, поможет понять, кто он такой, чего хочет на самом деле и на что способен».
Создать понимающие и гармоничные отношения не так просто. Если родители росли в доброжелательной атмосфере, то они скорее всего примут своих детей такими, какие они есть, и те всю жизнь будут чувствовать себя в «безопасном тылу». Но если в детстве человек страдал от невнимательности отца и матери, тогда в отношениях со своими детьми он скорее всего будет воспроизводить жесткий стиль отношений, который
СТРЕМЯСЬ ПОЛУЧИТЬ ЛЮБОВЬ, РЕБЕНОК ГОТОВ НА МНОГОЕ: УЛАВЛИВАТЬ НАСТРОЕНИЕ РОДНЫХ, ПОДСТРАИВАТЬСЯ ПОД НЕГО...
Ребенок рождается, и родственники первым делом стремятся «признать в нем своего»: вы посмотрите, он же вылитый отец (дед, прадед)! Но если
| Кто я такой?Прийти к согласию с собой неосознанно стремится каждый из нас. Зачем нам это нужно? Не пытаясь познать себя, трудно занять достойное место в мире, обрести силу и легкость, стать активным участником, а не бесправным зрителем собственной жизни. | Наполнить жизнь собойВ наше время все чаще встречаются люди, живущие без удовольствия, без надежд и страданий, словно отрезанные от самих себя. Как не оказаться безучастным зрителем собственной жизни? Психоаналитик Жак Арен предлагает нам одно из возможных решений: попытаться осмыслить свою историю и пределы своих сил. |
| Терапия: способ самопознанияПриходя к психологу с конкретными вопросами, многие не подозревают, что начать курс психотерапии всегда означает отправиться на поиски себя. И на этом пути совершить немало неожиданных открытий. | 5 шагов к собственному «я»Существует много путей, ведущих к нашему истинному «я». Специалисты назвали нам пять основных этапов, которые позволят, заглянув внутрь себя, полнее раскрыться навстречу миру. |
| Кем я ощущаю себя сегодняСправляясь с испытаниями и встречая новых людей, разочаровываясь и вновь обретая надежду, сбиваясь с пути, чтобы потом заново его найти, – мы ищем себя всю жизнь. Наши герои находятся в разных точках этого маршрута. Главное, что их объединяет, – честный и ясный взгляд на него. |