Самопознание
«Каждый из нас проходит через этапы идеализации родителей и разочарования в них, — говорит Татьяна Алавидзе. — В итоге у нас остается ощущение, что родители, увы, не идеальны, но, в сущности, они неплохие ребята. Тогда мы можем радоваться тому, что похожи на родителей — и внешне, и отчасти внутренне, особенно когда перестаем строить свою жизнь в зависимости от их желаний и мнений. Признавая в себе и сходство с родителями, и непохожесть на них, мы узнаем себя заново».
Важно научиться отделять внешний (даже родительский) взгляд на то, какие мы, от знания себя «изнутри» — и так расстаться с ненужными нам наследственными чертами, сохранив положительные. Отыскав и приняв свое взрослое «я», мы понимаем, что
Как помочь сыну или дочери найти то, что будет ему интересным? Часто родители не дают ребенку проявить себя, отдавая его в музыкальную школу, когда он мечтает строить модели кораблей. Причиной тому могут стать несбывшаяся детская мечта одного из родителей, престижность занятия или успех старшего ребенка, который, по мнению родителей, младший должен повторить. «Надо дать ребенку возможность не воплощать мечту родителей, не соревноваться со старшим на его поле, а найти
Жанна Сергеева
| Кто я такой?Прийти к согласию с собой неосознанно стремится каждый из нас. Зачем нам это нужно? Не пытаясь познать себя, трудно занять достойное место в мире, обрести силу и легкость, стать активным участником, а не бесправным зрителем собственной жизни. | Наполнить жизнь собойВ наше время все чаще встречаются люди, живущие без удовольствия, без надежд и страданий, словно отрезанные от самих себя. Как не оказаться безучастным зрителем собственной жизни? Психоаналитик Жак Арен предлагает нам одно из возможных решений: попытаться осмыслить свою историю и пределы своих сил. |
| Терапия: способ самопознанияПриходя к психологу с конкретными вопросами, многие не подозревают, что начать курс психотерапии всегда означает отправиться на поиски себя. И на этом пути совершить немало неожиданных открытий. | 5 шагов к собственному «я»Существует много путей, ведущих к нашему истинному «я». Специалисты назвали нам пять основных этапов, которые позволят, заглянув внутрь себя, полнее раскрыться навстречу миру. |
| Кем я ощущаю себя сегодняСправляясь с испытаниями и встречая новых людей, разочаровываясь и вновь обретая надежду, сбиваясь с пути, чтобы потом заново его найти, – мы ищем себя всю жизнь. Наши герои находятся в разных точках этого маршрута. Главное, что их объединяет, – честный и ясный взгляд на него. |
