Самопознание
Мы верим слишком легко, что мир окончательно лишится порядка, если каждый из нас займется лишь тем, к чему лежит его сердце. Потому что забываем, насколько мы все разные. Наш личный, собственный мотив не обязательно должен греметь фанфарами. У всех свои желания, у каждого свои мечты. Я знала человека, который очень любил свою работу. Он работал дворником. Ему нравилось с рассветом выходить на пустые улицы, а потом быть свободным на протяжении большей части дня. Нет, я не думаю, что все мы хотим быть юристами или банкирами. Вот только нас не оставляют тревоги: получится ли у нас? Не слишком ли дорого этот проект нам обойдется? А вдруг мы потом пожалеем?.. Но почему нам хотя бы не попробовать! Каковы реальные (а не воображаемые нами) риски? Одно совершенно точно: сказав жизни «да», мы никак не пожалеем, даже если что-то пойдет не так. В движении мечты мы чувствуем себя живыми. Как понять, верна ли наша дорога? Это просто: мы говорим жизни «да» – и напряжение сразу уходит, усталость исчезает без следа.
Но вот о чем важно помнить: чтобы двигаться к мечте, нам часто нужно сбросить с плеч тяжкий багаж – из нашего прошлого. Оставаясь пленниками давних ран и обид, мы сможем идти лишь спиной вперед – со взглядом, прикованным к былому.
Наши эмоции – это движение жизни в нас. Наши волнения – волны, которые нельзя остановить. Пытаясь заглушить свои чувства, мы отсекаем все то, что делает нас живыми. Подавленные эмоции и рождают напряжение, которое не дает нам дышать.
«НАШИ МЕЧТЫ – ВЕЩЬ НЕОБЫЧАЙНО СЕРЬЕЗНАЯ. ВЕДЬ ИМЕННО ПО НИМ МЫ НАХОДИМ СВОЕ МЕСТО В ЭТОМ МИРЕ».
Изабель Фийоза
Мария скорбит по умершему сыну. Прошло всего полгода с того переменившего все дня. Ей не хочется в гости, не хочется наряжать новогоднюю елку. Муж ее упрекает в том, что она уходит от жизни. Он хочет праздновать. Он хочет «перевернуть страницу». И все же именно он – а не она – отказывается жить. Он бежит от своего страдания, желая остановить работу горя на идеальной «картинке» ушедшего сына. И обесценивает своего младшего сына, постоянно сравнивая его с тем, кто навсегда утрачен. Отрицая свои чувства, отец, потерявший одного ребенка, мешает расти и другому.
Сказать жизни «да» – не значит всегда веселиться, петь и танцевать. Это еще и плакать, бояться, кричать от гнева. Это ответить «да» любым движениям жизни: теплому весеннему ветру и плодам лета… и осенним утратам, и долгим снегам зимы.
Когда мне плохо, когда мне не по себе от чувства вины или досады, я смотрю вокруг, слушаю траву, деревья, звезды. Жизнь никуда не спешит. И далеко не всегда ей ценно то, что мы привыкли считать безусловно важным».
| Новое мужество – быть собойНа работе, с друзьями, в семье от нас часто требуются уверенность в себе, умение твердо говорить «да» и «нет», готовность занять открытую позицию или взять на себя обязательства, не прибегая к насилию и агрессии. О новых формах доблести и мужества рассуждают психотерапевт Маргарита Жамкочьян и философ Мишель Лакруа. | Скрытый смысл наших ответовМногие из наших «да» не так однозначны, как кажется. А «нет» означают не только твердый отказ и не говорят лишь о силе нашей личности. Психолог Ребиа Куйе (Rebiha Couillet) называет несколько признаков, которые помогут расшифровать, что мы чувствуем и хотим сказать на самом деле. |
| Они смогли сказать «нет»Сход снежной лавины, насилие в семье, тяжелая болезнь… Столкнувшись с тем, что могло их сломать, раздавить, они не сдались. Наоборот, драматические события побудили их к тому, чтобы искать в себе новые силы – жить, противостоять, действовать. И они смогли повернуть ход своей жизненной истории. | Почему мы боимся отказатьКак же порой трудно выговорить такое простое слово «нет»! Но, соглашаясь выполнить любую просьбу или принять ненужное предложение, мы оказываемся в плену у чужих желаний. И в результате забываем про собственные. А потому нам стоит разорвать замкнутый круг вечных «да» и научиться отвечать «нет». |
-2
