Сексуальность

Мужчина / Женщина

5 ключей женского оргазма

  • 08 Марта 2010 10:00
  • Елена ШевченкоГалина Северская
  • PSYCHOLOGIES №46
Источник: FOTOBANK.COM «ЭТА РАБОТА ДЛИТСЯ ЦЕЛУЮ ЖИЗНЬ. ОНА ТРЕБУЕТ ОТ НАС ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОСТИ И ТВОРЧЕСТВА, И ВЫПОЛНИТЬ ЕЕ МОЖНО ТОЛЬКО ВДВОЕМ».

3. Доверие к другому.

И со спутником жизни, и с партнером на одну ночь необходимое условие оргазма – это доверие. Именно другой – мужчина или женщина – наделен властью сковывать нас или раскрепощать. «Хорошим партнером можно назвать того, с кем комфортно быть рядом, – говорит Ирина Панюкова, – с кем можно расслабиться, вести себя естественно, раскрыться, полностью погрузиться в свои ощущения». Он учитывает и собственные, и наши желания, у него нет ни предварительного плана, ни предубеждений, он оставляет нам достаточно пространства для совместного творчества. С ним ничто не кажется предосудительным, неуместным, скучным или унизительным.

Доверять партнеру – это значит (опять-таки!) выйти за рамки всевозможных норм и клише. «Принимая на веру расхожие утверждения в стиле «все мужчины любят оральный секс», мы лишаем себя возможности расслышать собственные желания и познакомиться с реальными потребностями другого человека, – говорит Ксения Корбут. – Лучше выкинуть из головы все лишнее: наслаждение не терпит общих мест». Что нравится мне? Чего хочется мне? «Вот вопросы, которыми действительно стоит задаться, – добавляет Ирина Панюкова. – И рассказать партнеру о том, чего хочется. Бывает, женщины, боясь, что он неверно это поймет, молчат или отказываются от своих желаний. Но в сексе нет ничего вреднее такого «альтруизма».

4. Фантазии.

Секс втроем, в вагоне поезда или на людном пляже... Чтобы достичь пика наслаждения, не обойтись без эротических фильмов нашего внутреннего кино, которые подпитывают желание. По мнению последователей Фрейда, в самых распространенных и возбуждающих сценариях обыгрываются ситуации доминирования или унижения. Мужчина в своих фантазиях подчиняется воле опытной женщины или же сам властвует над невинной девушкой. Женщина представляет себе, как ее берут силой.

Такие сюжеты выделил в своем исследовании и профессор сексологии Квебекского университета (Канада) Клод Крепо (Claude Crépault)*. Речь не о мазохизме – женщина воображает ситуации, которые позволяют ей сказать: «Я не несу ответственности за получаемое удовольствие, я лишь вхожу в желание другого». По мнению канадского эксперта, эти фантазии «самые архаичные»: они хранят отголоски инфантильной сексуальности – того периода, когда все желания девочки были сосредоточены на отце и матери, людях, от которых она зависела и которых обязана была слушаться. В самых глубинных своих фантазиях мы вряд ли предстанем в привлекательном свете. По Фрейду, они отражают извращенную сторону нашей личности. Но, в отличие от патологических извращенцев, которым для того, чтобы получить наслаждение, необходимо воплощать свои фантазии в реальности, «нормальные» люди практически всегда довольствуются эротическими мечтами, оставляя их для себя или разделяя с партнером. «Ничто так не разочаровывает, как сбывшееся желание, – пишет Клод Крепо. – Осуществление низводит желание до обыденности, развеивая его волшебный ореол». Жить в конкретной реальности настоящего момента полезно во многих жизненных ситуациях, но путь к оргазму лежит через таинственные дебри фантазий.

 5. Принятие.

Оргазм непредсказуем, он может застать и врасплох. Наслаждение подобает встретить как гостя… который может и не прийти. «Во время секса мы испытываем неповторимые ощущения, но они существуют в нашей жизни и независимо от оргазма», – говорит Катрин Блан. С материнской утробы наше тело хранит память о ласковых касаниях стенок матки. Любовные ласки возвращают нас в те времена нежности и безопасности. В сексе эмоции становятся необыкновенно яркими. Все наше существо погружается в ощущения: дрожь предвкушение, напряжение, сброс, расслабление, смех или слезы. «Оргазм, несколько секунд интенсивного удовольствия, – лишь разрядка этих переживаний, – продолжает Катрин Блан. – Мы сами словно становимся эмоцией – в этом и есть наслаждение».

Об этом

  • Отто Кернберг «Отношения любви. Норма и патология», Класс, 2004.
  • Игорь Кон «Вкус запретного плода: сексология для всех», Дельта-Пресс, 2007.

Оргазм – это внутренний танец, который многие женщины осваивают лишь со временем. «В его причудливых фигурах они дают себе волю, разгадывая тайны своих ощущений, предпочтений, желаний. Они открывают новое измерение себя, отдают бразды правления собственному телу, дают волю своим животным импульсам, блуждают по тайному саду ощущений и фантазий. Путь к оргазму лежит через отказ от любых поверхностных и предвзятых знаний о сексуальности, через риск новых открытий. «Уже в подростковом возрасте мы получаем первый сексуальный опыт, но, чтобы применять его с пользой и разнообразием, нужно его расширять, все точнее определяя свои предпочтения, – говорит Ирина Панюкова. – Эта работа длится целую жизнь. Она требует от нас любознательности и творчества, и выполнить ее можно только вдвоем».

«Станем ближе, чтобы удивлять друг друга» – такой девиз подошел бы тем, кто не довольствуется «механическим» сексом. «Игровая составляющая сексуальности – одна из самых важных, – напоминает Ирина Панюкова. – Играть – это значит принимать и взлеты, и спады в наших сексуальных отношениях. Иногда секс бывает волшебным, иногда заурядным. Ставя перед собой четкие задачи в этой области, мы теряем радость спонтанности и разнообразия. В этом смысле твердая цель лишь сбивает с пути».

* C. Crépault «Les Fantasmes, l’érotisme et la sexualité». Odile Jacob, 2007.

Ключевые слова: секс, желание, оргазм, мужчина и женщина, наслаждение, сексуальность, удовольствие, клиторальный оргазм, вагинальный оргазм

Источник фотографий: FOTOBANK.COM.

  • Класс!
  • Добавить
    в избранное
  • Разместить
    в блоге
  • Подписаться
    на комментарии

Комментарии

  • nevernaya  написала 115 недель назад
  • ссылка
Обалденная, великолепно написанная статья... Женщинам необходимо больше читать "правильной" публицистики на эту тему. Читая, я просто расслабилась. Приняла себя, почувствовав что значит быть "вполне женщиной"... Надеюсь теперь на уровне подсознательности в нужный момент во мне запустятся описанные здесь механизмы)) спасибо огромное. чудесная статья
голосовать противголосовать за+6
  • fa-ph  написала 115 недель назад
  • ссылка
женщина испытает оргазм, если хочет мужчину. смотришь на парня, опрятный, добрый, умный, но секса с ним не хочешь, и тут уж ничего не поделаешь.
голосовать противголосовать за+4
  • Jay4344  написала 114 недель назад
  • ссылка
обращение к автору статьи, к разделу "фантазии": что, если партнеру рассказать о сюжетах, которые представляешь?, почему партнер не рассказывает какие эротические фантазии у него? Спасибо!
голосовать противголосовать за
  • zvezda-forever  написала 114 недель назад
  • ссылка
согласна полностью........
голосовать противголосовать за
Комментарий удален  модератором 
Комментарий удален  модератором 
  • koffi  написала 101 неделю назад
  • ссылка
статья и на самом деле толковая ... спасибо)
голосовать противголосовать за
  • natalja-37  написала 98 недель назад
  • ссылка
очень хорошая статья, спасибо. очень нравится ваш журнал.
голосовать противголосовать за+2
  • Katen053  написала 95 недель назад
  • ссылка
спасибо за статью!
голосовать противголосовать за
  • Arishaa  написала 87 недель назад
  • ссылка
советы дельные, но в нужный момент о них не вспомнишь...
голосовать противголосовать за
  • MayDream  написала 87 недель назад
  • ссылка
Я не испытавала оргазм при сексе с МЧ и меня это очень беспокоит((( Неужели я такая одна? Не знаю что делать(
голосовать противголосовать за
  • KUKUMBER  написала 75 недель назад
  • ссылка
А может быть и испытывали, просто не знаете. Если думать об оргазме основываясь на порно или расхожие представления - так его ни у кого не было. В этих же статьях с сайта было написано, что женский оргазм не локализуется в отдельной точке тела, это острое ощущение уовольствия, кульминация.
голосовать противголосовать за
  • KUKUMBER  написала 75 недель назад
  • ссылка
А я согласна насчет доверия. Мое отношение к мужу изменилось и вместе с этим и влечение стало меньше. Я не могу в нем раствориться, потому что не чувствую его родным и достойным. Жаль что эти статьи и такие журналы, книги мужчины мало читаю и вновь пристают с вопросом - было у тебя или нет?
голосовать противголосовать за+1
Чтобы написать комментарий, войдите или зарегистрируйтесь.