Сексуальность
«Хорошо знать себя и партнера, делиться эмоциями, идеями и фантазиями, уважать несходство двоих – все это поможет пробудить в себе желание», – объясняет семейный психотерапевт Анна Варга.
Сколько бы лет мы ни прожили вместе, партнер не становится нашим непреложным достоянием, а отношения не остаются неизменными. Когда мы перестаем пересматривать свои мнения и представления, когда привычки берут над нами верх, в отношениях поселяется скука, а желание засыпает. Движение вперед – это всегда взлеты и падения, а порой и кризисы. Но все равно в паре, как и во Вселенной, движение – синоним развития и самой жизни.
«Я не он (не она)». «У меня другая история, другой жизненный опыт»... Если мы будем регулярно напоминать себе об этих простых истинах, они спасут нас от отравляющих проекций и обвинений и вдобавок не дадут угаснуть желанию. Ведь в любимом человеке нас больше всего привлекает то, чего не хватает нам самим.
Не бойтесь говорить о себе – высказывать в открытой беседе свои ожидания, трудности, сомнения… Непринужденное общение не только сближает, но и рассеивает недоразумения, обиды и причины для конфликтов.
Масштаб их может быть любым. Главное, чтобы каждый чувствовал при их выполнении свою значимость и самостоятельность.
Телесная близость во всех своих разнообразных обличиях – нежность, чувственность, секс – основа для близости в отношениях. Здесь есть свои приливы и отливы, мы то отдаляемся друг от друга, то приближаемся вновь. И всегда телесный контакт помогает сохранить близкую и доверительную связь, в которой не гаснет огонь желания.
| «Я не хочу сексa»Все больше женщин, да и мужчин тоже, говорят о том, что потеряли влечение к своему партнеру. Приходится признать, что не все можно списать на усталость, детей, работу. Что скрывается за необъяснимым равнодушием и пустотой? | Маргарита, 43 года: «Я играю в эротику отказа»После рождения первого ребенка Маргарита решила вернуть сексуальным отношениям былую остроту, отказывая партнеру в постели. Эта игра оказалась одновременно томительной и вдохновляющей… |
| Все происходит у нас в головеПсихоаналитики и нейрофизиологи сходятся в одном: все происходит в нашем мозге. Последние исследования подтверждают, что именно он управляет нашим либидо. | Питаем страсть...Пробовать на вкус, лизать, поглощать, насыщаться... Набор слов, описывающих интимные подробности страстной любовной встречи, зачастую пересекается с лексикой гурмана. Что неудивительно: еда и секс тесно связаны друг с другом, а некоторые продукты служат превосходной приправой к любовным забавам. |
| Немного фантазии!Игрушки для взрослых, эротические фильмы, секс в необычных местах… Вы это еще не пробовали? Легкомыслие, неожиданные ситуации и смех помогают вновь ощутить пылкое волнение. | «Мы всегда готовы любить»Они влюбились друг в друга в детстве, заигрывали друг с другом в отрочестве, потом расстались и только после сорока соединились, чтобы уже никогда не разлучаться. Время идет, но, несмотря на годы, через которые они прошли, их по-прежнему влечет друг к другу... |
