Поиск

Как дела в вашей паре?Все досье
Какой вы эгоист?Все тесты
Psychologies #70Все номера

Моя история

"Такая разная красота". Конкурс эссе

Наша красота зависит от того, насколько хорошо мы знаем и чувствуем себя. Быть красивой – значит в первую очередь быть собой, проявлять то, что в нас неповторимо, уникально. Расскажите, как вы нашли путь к своей красоте. Как вы раскрыли себя и красоту в себе?

Автор лучшего* эссе отправится на бьюти-уикенд в Париж. Авторы трех эссе, получивших больше всего читательских голосов, получат роскошные корзины индивидуально подобранной коcметики Lancôme.

Прислать историю »
Все истории

Метка: упражнения

Как обрести в себе спокойствие

Как обрести в себе спокойствие

Самостоятельно справиться с круговертью навязчивых мыслей не всегда просто. Тем не менее выход есть. Наши эксперты предлагают несколько упражнений. Вы можете выбрать для себя те из них, которые подойдут именно вам.
Саморазвитие
5 упражнений для голоса

5 упражнений для голоса

Несколько простых советов от Филиппа-Николя Мело (Philippe-Nicolas Melot), французского профессора вокала, автора курса «Обрести свой голос». Он обучает пению любителей и профессионалов; его упражнения рассчитаны на разрешение основных проблем, которые могут возникнуть у человека с собственным голосом.
Саморазвитие
Мы ищем таланты

Мы ищем таланты

Об их существовании мы можем и не подозревать. Но все это в нас есть: таланты, творческая энергия, источники силы и спокойствия. Благодаря упражнениям, предложенным специалистами, нашим корреспондентам удалось увидеть себя в новом свете. Хотите присоединиться?
Саморазвитие
Быть на высоте в общении

Быть на высоте в общении

Всегда проявлять себя с самой лучшей стороны, общаясь с друзьями, коллегами или любимым человеком, непросто. Мы предлагаем вам несколько путей, чтобы улучшить свои качества, возможности... и собственную жизнь.
Саморазвитие
Путешествие в себя

Путешествие в себя

Наше бессознательное хранит всю информацию, полученную нами в течение жизни. Особое состояние сознания позволяет нам вспомнить забытое и получить ответы на волнующие нас вопросы. О методе эриксоновского гипноза рассказывает гипнотерапевт Владимир Дашевский.
Методы
Советы «зажатым» и сверхчувствительным

Советы «зажатым» и сверхчувствительным

Правила приличия предписывают контролировать и даже скрывать наши эмоции, но, чтобы жить в ладу с собой, проявлять их необходимо. «Совместить несовместимое трудно, но можно научиться искренне выражать свои чувства», – считает экзистенциальный психотерапевт Светлана Кривцова*.
Саморазвитие
24 часа, чтобы увидеть мир иначе

24 часа, чтобы увидеть мир иначе

Как изменить свой взгляд на жизнь? Некоторые психологи-ческие техники способны помочь нам вновь обрести позитивный настрой. Перед вами – несколько упражнений для разных моментов нашего обычного дня.
Саморазвитие
Форум
Все темы пользователей

Опрос

Как вы считаете, возможно ли восстановление (счастливых) отношений после измены одного из партнеров?

Ответить »
Все опросы

Адреса

Медицинское учреждение Профессиональная ассоциация Психологические институты Психологический центр Учебное заведение
Все адреса