Поиск

Моя история

"Такая разная красота". Конкурс эссе

Наша красота зависит от того, насколько хорошо мы знаем и чувствуем себя. Быть красивой – значит в первую очередь быть собой, проявлять то, что в нас неповторимо, уникально. Расскажите, как вы нашли путь к своей красоте. Как вы раскрыли себя и красоту в себе?

Автор лучшего* эссе отправится на бьюти-уикенд в Париж. Авторы трех эссе, получивших больше всего читательских голосов, получат роскошные корзины индивидуально подобранной коcметики Lancôme.

Прислать историю »

Метка: тренинг

Я хочу научиться стареть

Я хочу научиться стареть

Хорошо стареть можно научиться, уверена психотерапевт Мария де Энзель. Это искусство, и им стоит овладеть, чтобы идти по этой части нашего пути с большим доверием к жизни. Перешагнув шестой десяток в тревоге за уходящие годы, наш корреспондент решила побывать на одном из тренингов.
Семинары, тренинги
Встретиться с собственным страхом

Встретиться с собственным страхом

Познакомиться со своим страхом, пообщаться с ним довольно сложно – он мгновенно оказывается сильнее и завладевает нами. Наш корреспондент постаралась это сделать, отправившись на специальный тренинг.
Семинары, тренинги
Решиться на (со)прикосновение

Решиться на (со)прикосновение

Осязание – одно из наших пяти чувств, а прикосновение – один из инструментов взаимодействия с миром и другими людьми. Наш корреспондент постаралась освоить его лучше, посетив специальный тренинг – сuddle party.
Семинары, тренинги
Формула уверенности

Формула уверенности

Зажатость, скованность, неловкость движений – неуверенность в себе так или иначе проявляется в теле … и через тело же может быть преодолена.
Семинары, тренинги
«Родители и дети – жизнь в согласии»

«Родители и дети – жизнь в согласии»

Поддерживать дружеские отношения с взрослеющим ребенком поможет тренинг Елены Ларечиной – детского психолога и автора практического руководства для родителей «Развитие эмоциональных отношений матери и ребенка» (Речь, 2004).
Семинары, тренинги
Управление агрессией

Управление агрессией

Научиться выражать гнев в социально приемлемых формах, контролировать свое поведение в конфликтных ситуациях и трансформировать неадекватные проявления чувства обиды или вины – основные задачи тренинга психиатра и психотерапевта Сергея Харитонова.
Семинары, тренинги
«Публичное выступление»

«Публичное выступление»

Волнение и тревога перед выступлением часто мешают подростку ясно излагать свои мысли и портят впечатление о его работе. Научить подростков 14–17 лет справляться со своим страхом перед публикой поможет авторский тренинг психолога Натальи Семеновой.
Семинары, тренинги
Тренинг уверенного и успешного поведения на экзамене

Тренинг уверенного и успешного поведения на экзамене

Выпускные и вступительные экзамены всегда связаны с волнением как для тех, кто их сдает, так и для родителей. Именно это волнение – а вовсе не объективный недостаток знаний – нередко оказывается главной причиной провала или просто недостаточно высоких оценок.
Семинары, тренинги
В начале будет слово «я»

В начале будет слово «я»

Слушать, слышать, адекватно выражать свои мысли… Все больше людей сегодня приходят на тренинги общения, чтобы научиться говорить друг с другом по-настоящему. Наш корреспондент побывала на двух таких тренингах.
Методы
Тренинг личностного роста. Импульс к развитию

Тренинг личностного роста. Импульс к развитию

Приобрести позитивный опыт, извлечь урок, открыть в себе новые способности – личность человека развивается по мере его продвижения по жизненному пути. Стать катализатором этого развития может и набирающий сегодня популярность вид тренинга.
Методы

Опрос

Как вы считаете, возможно ли восстановление (счастливых) отношений после измены одного из партнеров?

Ответить »