Поиск

Моя история

"Такая разная красота". Конкурс эссе

Наша красота зависит от того, насколько хорошо мы знаем и чувствуем себя. Быть красивой – значит в первую очередь быть собой, проявлять то, что в нас неповторимо, уникально. Расскажите, как вы нашли путь к своей красоте. Как вы раскрыли себя и красоту в себе?

Автор лучшего* эссе отправится на бьюти-уикенд в Париж. Авторы трех эссе, получивших больше всего читательских голосов, получат роскошные корзины индивидуально подобранной коcметики Lancôme.

Прислать историю »

Метка: медитация

Медитировать в молчании

Медитировать в молчании

Провести десять дней в уединении и молчании – такой опыт может подсказать ответы на многие сложные вопросы. Однако, предупреждают эксперты, практика Випассаны – сильнодействующее средство и требует серьезной внутренней подготовки.
Опыт
«Доброжелательность – это признак ума»

«Доброжелательность – это признак ума»

Альтруизм, сопереживание, отзывчивость – эти слова сегодня все чаще звучат в психологических, нейробиологических и даже экономических исследованиях. Буддийский монах и переводчик далай-ламы Матье Рикар видит в этом знак явных перемен в нашей культуре... и в нас самих.
Поведение
Как остановить гонку

Как остановить гонку

Сделать паузу, спокойно обдумать то, что сейчас для нас самое важное… Это просто необходимо, чтобы не загнать себя в изматывающей гонке, не потерять вкус к жизни… И для этого стоит приложить усилия.
Индивидуальность
«Мы оторваны от своей сущности»

«Мы оторваны от своей сущности»

В чем способен нам помочь дух учения дзен? Жак Кастерман размышляет о том, можно ли полностью приспособить эту древнюю восточную традицию к нашему образу жизни и с ее помощью добиться желанного внутреннего покоя.
Духовность
Лама Йонге Мингьюр Ринпоче :«Счастье живет в каждом из нас»

Лама Йонге Мингьюр Ринпоче :«Счастье живет в каждом из нас»

Этой весной он впервые приехал в Москву, чтобы провести семинар для всех желающих познакомиться с практикой медитации, а также превратить свои страхи или проблемы... в лучших друзей. Встреча с человеком, которого называют «самым счастливым в мире».
Духовность
В сердце буддизма

В сердце буддизма

Удерживать свой дух здесь и сейчас – основа учения Будды. Для чего и как к этому прийти, объясняет философ Фабрис Мидаль.
Духовность
Наши переживания глазами Будды

Наши переживания глазами Будды

Эмоции сами по себе нейтральны, но приносят нам вред, если мы себя с ними отождествляем. Отстраниться от эмоций, чтобы они не имели над нами власти, – такой путь предлагает буддизм.
Духовность
Медитация: взгляд без пристрастия

Медитация: взгляд без пристрастия

Интересом к ней жители западной цивилизации проникаются все больше. Нам, привычно смотрящим на жизнь сквозь рамки графиков и обязательств, эта восточная практика способна открыть иной – ясный взгляд на мир и наше истинное «Я».
Духовность
Уйти в себя – понять других

Уйти в себя – понять других

Принято думать, что медитация делает нас более спокойными и отрешенными. Но, как оказалось, состояние глубокой сосредоточенности и концентрации внимания повышают чувствительность к эмоциям других людей.
Духовность
«Я могу позволить себе громко смеяться»

«Я могу позволить себе громко смеяться»

Сегодня он – один из самых популярных духовных лидеров мира. Для верующих – воплощение Будды, для всех остальных – миролюбия и здравого смысла. Далай-лама XIV согласился побеседовать с нашими корреспондентами в своей резиденции. Тенцзин Гьяцо – о себе, о нас и о жизни.
Духовность

Опрос

Как вы считаете, возможно ли восстановление (счастливых) отношений после измены одного из партнеров?

Ответить »