Поиск

Моя история

Ваш (лучший) курортный роман

Курортные романы – особый жанр. Мы заранее знаем, что это, скорее всего, ненадолго. И нас это, пожалуй, даже устраивает. Нам легче отпустить себя. Вдали от привычного мира и социальных ролей, мы чувствуем себя свободнее – и свободнее выбираем партнера, прислушиваясь лишь к своим собственным ощущениям. Возможно, поэтому летние встречи приносят нам столько ярких эмоций. Но, может быть, их ценность не ограничивается лишь этим, и курортные романы дают нам что-то большее?

А у вас были летние романы? Расскажите свою историю. В чем сегодня вы видите ее ценность для себя?

Прислать историю »

Метка: стресс

Как найти достойный выход

Как найти достойный выход

Тем из нас, кто уважает себя и верит в свои силы, легче найти выход в непростой ситуации.
Вадим Ротенберг
Нас ждут великие дела!

Нас ждут великие дела!

Не все мы одинаково реагируем на тяжелые стрессовые ситуации. И, оказывается, релаксация - не универсальный способ борьбы со стрессом.
Вадим Ротенберг
Не торопитесь расставаться!

Не торопитесь расставаться!

«Я чувствую себя так, как будто я очень маленькая и лежу в больнице без мамы. Я абсолютно беспомощна, вокруг меня чужие люди, я никому не нужна...» Так однажды призналась мне Елена, моя пациентка, от которой ушел ее молодой человек.
Яков Кочетков
Очистим наши мысли!

Очистим наши мысли!

Как возникают у нас те черные осуждающие мысли, которые мы адресуем сами себе? Все эти «я ничего не стою», «я никогда ничего не добьюсь», «меня не за что любить»?
Давид Серван-Шрейбер
5 коктейлей против стресса

5 коктейлей против стресса

Перегрузки, усталость, бессонница... Противостоять этим спутникам современной жизни можно мягким, но эффективным способом – создав собственную мини-аптечку на основе натуральных эфирных масел.
Гармония
Почему так важно искать выход

Почему так важно искать выход

Согласно концепции поисковой активности, влияние стресса на соматическое и психическое здоровье определяется характером нашего поведения во время стресса. Если мы ищем выход из стрессовой ситуации и при этом постоянно учитываем меняющиеся обстоятельства, то сохраним здоровье, даже если результата не удастся добиться сразу.
Вадим Ротенберг
Прикосновение лотоса

Прикосновение лотоса

Стресс всегда отражается на нашей внешности, и мы стараемся сгладить его видимые следы. А что если попробовать с помощью косметического средства воздействовать не на последствия... а на само состояние стресса?
Красота
«Нам всем необходимо что-то по-настоящему свое»

«Нам всем необходимо что-то по-настоящему свое»

Что происходит с нашим организмом, когда мы ощущаем согласие с собой? Психофизиолог рассказывает нам, при каких условиях наступает это состояние и что мы можем сделать, чтобы испытывать его чаще.
Индивидуальность
Никто не знает, сколько я вешу

Никто не знает, сколько я вешу

После многих лет безуспешных попыток похудеть 46-летняя Жанна почти привыкла к своему весу. А потом попала на прием к врачу, который увидел в ее полноте признак сбоев в работе организма. Рассказ о здоровом похудении… без стресса.
Моя история
Перестанем стесняться нашей еды!

Перестанем стесняться нашей еды!

Забудем о калориях и запретных продуктах. Лишний вес – явление слишком индивидуальное, чтобы можно было справиться с ним с помощью диет, стандартных… и неэффективных. Разберемся лучше в его причинах, эмоциональных и физиологических.
Питание

Опрос

Что вы ищете в курортных романах?

Ответить »