Поиск

Моя история

Ваш (лучший) курортный роман

Курортные романы – особый жанр. Мы заранее знаем, что это, скорее всего, ненадолго. И нас это, пожалуй, даже устраивает. Нам легче отпустить себя. Вдали от привычного мира и социальных ролей, мы чувствуем себя свободнее – и свободнее выбираем партнера, прислушиваясь лишь к своим собственным ощущениям. Возможно, поэтому летние встречи приносят нам столько ярких эмоций. Но, может быть, их ценность не ограничивается лишь этим, и курортные романы дают нам что-то большее?

А у вас были летние романы? Расскажите свою историю. В чем сегодня вы видите ее ценность для себя?

Прислать историю »

Метка: диета

Молоко против курения

Молоко против курения

Есть вероятность, что молоко, овощи и фрукты способны помочь курильщикам победить нездоровую привычку, так как влияют на ощущение вкуса сигарет.
Здоровье
Методом включения

Методом включения

Любая направленная на снижение веса диета ассоциируется с необходимостью исключить из рациона многие продукты. Но попробуйте заменить слово «исключить» словом «включить» (а именно овощи и фрукты) – и ваша диета окажется куда эффективнее.
Здоровье
Жир: откуда столько эмоций?

Жир: откуда столько эмоций?

Большинство современных женщин постоянно озабочены своей фигурой. Похудеть нередко стремятся даже те, чей вес соответствует норме. А те, кто обладает безусловно стройным телом, панически боятся поправиться. Почему так происходит?
Красота
Ростки живой энергии

Ростки живой энергии

Пророщенные злаки перекочевывают из рациона сыроедов в меню модных ресторанов, а напитки из них можно попробовать и в йога-клубах, и в фешенебельных спа. Что стало причиной такой популярности, каковы их питательные свойства, как их проращивать и как готовить — об этом наше исследование.
Питание
Уйти от слежки

Уйти от слежки

Пристально следить за своим весом не всегда означает вести более здоровый образ жизни.
Здоровье
Помириться с запретными продуктами

Помириться с запретными продуктами

Вы всегда отказываетесь от сладкого и никогда не берете в рот жирного? Но ни один продукт не вреден сам по себе, напоминает психиатр и психотерапевт Жерар Апфельдорфер*. Предлагаем четыре упражнения, которые помогут пересмотреть собственные взгляды на пищу и вновь открыть в ней для себя источник чистого удовольствия.
Питание
Во власти порции

Во власти порции

Мы подъедаем содержимое тарелки и вытряхиваем последние крошки из упаковки. Но чаще нами движет не чувство голода, а… размер порции.
Питание
Сознание в условиях жесткой диеты

Сознание в условиях жесткой диеты

Более 80% людей, сбросивших лишний вес, вновь набирают его в течение последующих пяти лет. Почему? Большинство распространенных систем похудения вводят нас в состояние сверхконтроля, от которого страдают и тело, и психика человека, объясняет психиатр Жерар Апфельдорфер.
Питание
10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться

10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться

Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии; не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться всего за десять дней благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер* вообще-то рекомендует следовать всю жизнь.
Питание

Опрос

Что вы ищете в курортных романах?

Ответить »