Поиск

Моя история

"Такая разная красота". Конкурс эссе

Наша красота зависит от того, насколько хорошо мы знаем и чувствуем себя. Быть красивой – значит в первую очередь быть собой, проявлять то, что в нас неповторимо, уникально. Расскажите, как вы нашли путь к своей красоте. Как вы раскрыли себя и красоту в себе?

Автор лучшего* эссе отправится на бьюти-уикенд в Париж. Авторы трех эссе, получивших больше всего читательских голосов, получат роскошные корзины индивидуально подобранной коcметики Lancôme.

Прислать историю »

Метка: здоровое питание

Сон приходит... во время еды

Сон приходит... во время еды

Действительно ли продукты способны влиять на наш сон? Каким из них отдать предпочтение, чтобы лучше спать? Мы попросили экспертов прояснить ситуацию.
Здоровье
Риски «модных» диет и нутрициология как наука. Лекция

Риски «модных» диет и нутрициология как наука. Лекция

22 октября с 15:00 до 18:00 в Москве пройдет лекция Сью Баик (Sue Baic) - диетолога и руководителя отделения здорового питания и диетологии университета Бристоля.
Питание
Три способа продлить летний загар

Три способа продлить летний загар

Специалисты напоминают: солярий – достаточно легкое, но не совсем безопасное для кожи решение. И советуют пересмотреть свой рацион питания, записаться на сеанс экспресс-загара или освоить технику бронзового макияжа.
Красота
О пользе летних застолий

О пользе летних застолий

Лето приглашает нас к дружеским трапезам, за которыми теплое общение так хорошо сочетается с гастрономическим удовольствием... и пользой здорового питания.
Питание
Можно ли похудеть «по интернету»?

Можно ли похудеть «по интернету»?

Количество интернет-услуг в сфере «правильного» питания сегодня впечатляет. Насколько они могут быть полезны тем, кто стремится похудеть? Наш корреспондент провела несколько недель в сети, чтобы расстаться с лишними килограммами… или иллюзией, что там их можно потерять.
Питание
Перестанем стесняться нашей еды!

Перестанем стесняться нашей еды!

Забудем о калориях и запретных продуктах. Лишний вес – явление слишком индивидуальное, чтобы можно было справиться с ним с помощью диет, стандартных… и неэффективных. Разберемся лучше в его причинах, эмоциональных и физиологических.
Питание
Научиться есть осознанно

Научиться есть осознанно

Согласно идеям буддизма, питаться осознанно – это значит уметь задавать вопросы самому себе. Наш корреспондент побывала на Вегетарианском фестивале в Бангкоке и постаралась улучшить свои отношения с едой.
Питание
Энергия в меню

Энергия в меню

Некоторые продукты заряжают нас жизненной энергией, а другие, напротив, способны ее отнимать, считают специалисты по натуропатии. Как выбирать, сочетать и готовить составляющие нашего рациона, чтобы всегда оставаться в форме?
Питание
Сделайте мне красиво!

Сделайте мне красиво!

Сильно проголодавшись, мы готовы, кажется, съесть что угодно. Психологи Вюрцбургского университета (Германия) доказали, что это не совсем так. Сытые и голодные участники эксперимента оценивали по фотографиям аппетитные, красиво оформленные блюда и отталкивающего вида еду, размазанную по тарелке (например, пюре).
Питание
Витамин D: место под солнцем

Витамин D: место под солнцем

Только под действием ультрафиолета наш организм начинает вырабатывать этот важный для здоровья витамин. Чем мы можем себе помочь во время долгого пасмурного сезона?
Здоровье

Опрос

Как вы считаете, возможно ли восстановление (счастливых) отношений после измены одного из партнеров?

Ответить »