Поиск

Моя история

Ваш (лучший) курортный роман

Курортные романы – особый жанр. Мы заранее знаем, что это, скорее всего, ненадолго. И нас это, пожалуй, даже устраивает. Нам легче отпустить себя. Вдали от привычного мира и социальных ролей, мы чувствуем себя свободнее – и свободнее выбираем партнера, прислушиваясь лишь к своим собственным ощущениям. Возможно, поэтому летние встречи приносят нам столько ярких эмоций. Но, может быть, их ценность не ограничивается лишь этим, и курортные романы дают нам что-то большее?

А у вас были летние романы? Расскажите свою историю. В чем сегодня вы видите ее ценность для себя?

Прислать историю »

Метка: здоровое питание

Мысли о мюсли

Мысли о мюсли

Микс из злаковых хлопьев, фруктов и орехов считается и полезным, и вкусным. Но не всякие мюсли действительно соответствуют этому названию. Важно научиться не только их выбирать, но и… правильно готовить.
Питание
Зимнее варенье

Зимнее варенье

Ждать ли нам милостей от природы именно сейчас? Если солнечный свет манит людей из дома, то зимой особую ценность обретает домашний уют во всех его проявлениях: абажур, плед, камин, чай с вареньем.
Питание
Перекусить?  На здоровье!

Перекусить? На здоровье!

Кому не случалось перехватить что-нибудь съестное на скорую руку – по дороге на работу, в офисе, в автомобильной пробке... Возможен ли здоровый перекус: максимум пользы, минимум вреда и никаких угрызений совести?
Питание
Ложь или здоровье

Ложь или здоровье

Стоит ли обманывать своих близких для того, чтобы убедить их начать есть здоровую пищу? «Почему бы и нет», – говорит Элизабет Лофтус, профессор Калифорнийского университета в Ирвайне (США).
Здоровье
Полезно ли нам есть мясо?

Полезно ли нам есть мясо?

Аппетитная индейка с хрустящей корочкой или сочный стейк… Эта картина вызывает у большинства людей не только предвкушение удовольствия, но и опасение и некоторое чувство вины. Каковы основания для этих переживаний?
Питание
Почему мы едим... когда не голодны

Почему мы едим... когда не голодны

Еды вокруг нас слишком много, и мы живем в состоянии стресса, не умея прислушаться к собственному телу… А это означает, что многие из нас едят, когда вовсе не голодны. Каковы же причины, зовущие нас к столу?
Питание
Еда под настроение

Еда под настроение

Находясь в хорошем расположении духа, в целом мы склонны питаться правильнее, нежели в плохом. Ученые Корнеллского университета (США) под руководством доктора Брайана Уонсинка (Brian Wansink) провели несколько любопытных экспериментов.
Здоровье
Light: иллюзия вкуса и пользы

Light: иллюзия вкуса и пользы

В рекламных роликах они выглядят очень аппетитно: йогурты – нежные и сливочные, наполняющие их фрукты – свежие и сочные. Лица домочадцев, употребляющих легкое масло или майонез, выражают блаженство, глаза домохозяек – удовлетворение. Так ли полезны эти продукты, как принято считать?
Питание
Увидеть и не сьесть

Увидеть и не сьесть

Если вам трудно ограничивать себя в калорийных блюдах, за вас это может сделать... зеркало!
Питание
10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться

10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться

Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии; не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться всего за десять дней благодаря методике, которой доктор Жерар Апфельдорфер* вообще-то рекомендует следовать всю жизнь.
Питание

Опрос

Что вы ищете в курортных романах?

Ответить »